大家知道吗,汗多也是一种病?
在中医里认为适当的排汗可以加速身体废物的排出,过量的排汗会导致阴液亏损过多,造成的阳气的缺失。不过不用太担心,今天中医给你三个方子,分年龄轻松止汗。
首先是18左右用生脉散。
这个年龄段身体正在快速发育,正是阳火最旺的时候。阳火旺盛,蒸腾大量的阴液,体表出大量的汗,会伤到阴津。身体得不到阴津滋养出现免疫力下降。
例如容易感冒发烧等。还会伴随着体倦乏力、咽干口渴、舌干红舌苔少等。这个时候就可以参考生脉散来进行敛阴止汗,益气生津。
然后是30左右用附子理中丸。
因为这个年龄段生活压力大,饮食不规律,经常熬夜,情绪不稳定等,这些都会导致脾胃虚。脾胃运化水湿功能失常,手心脚心就容易出汗。
除此之外还会有食欲不振,总是犯困,舌头的颜色淡,舌苔有滑腻感等。这个可以参考附子理中汤用来补脾胃。
最后在50左右用左归丸。
在这个年龄段身体机能大不如前,容易晚上出汗多。这是因为肾功能出现衰退,肾精的生成也会跟着减少,出现肾阴不足,难以固摄体内水液,水液失常,稍微一动就会出汗。
时常还伴随着腰膝酸软,口干舌燥,牙齿疏松,头发脱落,眼花耳聋,神不守舍,失眠,身体烦热等症状都可以参考左归丸,来进行滋养肾精。
经过上面的讲述希望大家能够更了解自己的身体。同时也不要盲目跟风用药,中医要根据个人身体的具体症状进行分析,若有不适及时就医。
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