著名医学杂志《柳叶刀》曾在2010年发出过这样一句警告：
人类可以打赢降血糖的战役，却可能输掉征服糖尿病的战争。
数据表明：初次诊断糖尿病的患者，1/2存在心血管疾病，1/3存在高血压，2/3存在高血脂。2型糖尿病的死亡病例中近3/4死于心脑血管疾病。糖尿病的第一并发症是心血管疾病，甚至可以说糖尿病就是心脑血管疾病。
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糖尿病对心脏的危害等于得过一次心肌梗死
糖尿病患者发生心梗的风险，和心梗患者再次复发的风险差不多，糖尿病对心脏的危害等于得过一次心肌梗死。
近年来，专家已经把糖尿病看作心肌梗死的等危症，主要原因就是糖尿病极易并发冠心病等心血管疾病。
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糖尿病的三大致命原因
01
糖尿病易发血栓
糖尿病患者较一般人而言体内会产生更多促进血小板聚集的物质——血栓素，使得糖尿病患者更易发生血栓，从而诱发心梗、脑梗等心脑血管疾病。
02
诱发动脉硬化
糖尿病导致脂代谢紊乱，形成高血脂；从而导致血管壁损伤、狭窄，诱发冠状动脉硬化，发生冠心病。
糖尿病还会导致胰岛素血症，甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低，加速动脉粥样硬化。
03
引起心肌缺血
糖尿病患者血中葡萄糖浓度较高，糖化血红蛋白增加，血液黏稠度增加，使红细胞携氧能力降低，心肌容易缺氧。
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从现在开始救心脏，控制糖尿病危害的秘诀：
01
保持糖化血红蛋白小于6.5
每年检查2次糖化血红蛋白，未达标者或在治疗方案调整阶段应每3个月检查1次。
02
血压小于130/80毫米汞柱
从血压大于等于130/80毫米汞柱开始干预。降压药的应用要小剂量多联合，才有利于达标。
03
坏胆固醇应小于2.6
糖尿病患者每年应检查血脂一次，低密度胆固醇（LDL-C）应小于2.6。坚持服用他汀类药物，是减少冠心病危险性的重要措施。
04
及早应用阿司匹林
遵医嘱及早服用阿司匹林，可显著降低糖尿病冠心病发生率，减少脑卒中和脑缺血发作几率。
4
糖尿病的综合管理不只是降糖
心血管危险因素主要包括糖尿病、血脂紊乱、高血压和家族史、肥胖，特别是腹型肥胖。
糖尿病的治疗不仅是降血糖，多重危险因素的管理是非常重要的，只有这样才能护心，除了控制血糖，严格的降压，生活方式改善，包括：戒烟，适量运动，饮食控制都非常重要。
对于2型糖尿病患者，至少每年全面评估一次心血管病变的危险因素，以便及时发现并有效控制这些危险因素。
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