食材
熟牛肉150克
熟牛蹄筋150克
熟牛肚各150克
青椒、红椒、蒜末、葱花各少许
生抽 、陈醋、辣椒酱、老卤水、辣椒油、芝麻油各适量
做法
1、我们先把牛肉、熟牛蹄筋、牛肚放入煮沸的卤水锅中,小火煮15分钟。
2、洗净的青椒红椒对半切开,先切成丝,再切成粒。
3、把卤好的熟牛蹄筋、牛肉、牛肚切成片备用。
4、倒入切好的牛肉、牛肚、熟牛蹄筋、青椒、红椒、蒜末、葱花。
5、倒入适量陈醋、生抽、辣椒酱、老卤水、辣椒油、芝麻油拌匀。
6、盛出装盘即可。
牛肚其实就是牛胃,它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质。具有,补益健脾 补气养血、补血益精、消渴之功效。
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