十个腰疼九个寒！张仲景的一碗汤帮你驱寒散湿！

腰，不能没有阳气。阳气离腰，百病丛生。阳气入腰，杂病全消。”这一段话足矣说明阳气在身体里起着至关重要的作用！

经常提及腰为肾之府，如果寒湿长期堆积在腰间，那么直接影响的就是肾阳。那么肾阳虚弱会有哪些表现呢？首先就是这类患者的腰部冷痛

感较强，好像浸泡在凉水里一样，嗖嗖的往外冒寒气，尤其是在天气变冷或者下雨的时候痛感大大加重。

这种症型就属于寒湿所致的腰痛，中医常用一张方——肾着汤来调理。肾着汤又名甘草干姜茯苓白术汤，最早出自张仲景的《金匮要略》。临床上常用来调理各种寒湿肾阴不足导致的关节疼痛以及腰痛患者。

方组：甘草3克，白术、干姜各6克，茯苓9克。

用法：以上材料洗净后，冷水泡1小时，大火烧开后文火煎煮30分钟，倒出药液之后，再加热水煮半小时。

功效：驱寒除湿、温经健脾、主治肾着。

适用于：腰肌劳损以及腰痛、坐骨神经痛患者。

方中干姜主要辛热，能够温经散寒，白术茯苓不仅可以除湿利水还能健脾，甘草还能补气和中调和诸药药性。

话说之前就有这样一个患者，年纪52岁，就诊时自诉自己腰痛多时，总感觉腰部有一种冷冷的胀痛之感，时间长了导致两侧的髓关节也出现痛感，四肢感觉酸涩无力，已经严重影响到了自己的生活，无法正常的行走，后来求助于中医。

刻诊：舌苔白滑，舌头津液较多，脉象弦细。

辩证为典型的肾着之症，由于肝肾亏虚导致的寒邪侵袭，于是应温经祛寒湿为主，于是拟方肾着汤。

后续患者按照方组服用一周腰部的冷痛消失大半，后续原方加入桂枝杜仲再服一周，半月之后情况完全消失，诸症悉平。

这个患者的情况就是典型的体内湿邪较多，肝肾亏虚，对症就应该补肾固腰，驱寒燥湿，故而肾着汤最为合适。