养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
1、有灯家会亮，有智慧人不愚。
2、获得智慧最重要的途径是读书，读书使人聪明，好像点灯得到电量了。
3、一个苹果只能饱一餐，但一本书的智慧可以光一生人。
4、心法口诀是灯，传一人受益一人，传百千人受益百千人。而老师就是传灯人，他无私传授知识，像一灯点万灯，自己的灯丝毫不会暗。
5、金炉不断千年火，玉盏常明万代灯。这是祠堂精神，也是师道精神。
6、学好如点灯添油，越添越亮，不学如风吹灯暗，越吹越没。
7、一灯能烛千年暗，一智能破万年愚。
8、一灯能点千灯亮，千灯与之共光明。一师可带万徒智，万徒同师共光辉。
9、石打了就又火星出来，人经磨难之后就有智慧之光。火机不打没火星，人不磨练不光明。
10、好学敬师是灯芯，读书练功是灯油。灯芯枯了怎么点都点不亮，灯油干了灯就光不久。
附：足部全息反射疗法口诀
1、 检查心脏三部曲，先轻后重有次序
2、 排泄两点加一线，开始结束各三遍
3、 拇指头，多揉揉，失眠头痛不用愁
4、 二三指间是眼睛，四五指间是耳朵，左管右、右管左
5、 肺部一横线，气管一竖线，消炎止喘肾上腺
6、 消化三点成一线，胃肠一刮一大片
7、 妇科注意三大片，内侧子宫外卵巢，足背中央是乳腺
8、 如有前列腺肥大，每天刺激内踝下
9、 脊椎足弓一条线，从前往后按三遍
10、 肩、肘、膝在外沿，每次刺激用拳尖、坐骨神经痛，刮按后跟得轻松
11、 抗癌生力军，脾脏加胸腺。加强淋巴腺，少吃消炎片
想学习足部反射疗法的朋友，口诀一定要背下来哦！
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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