睡觉有这几种异常，是肝脏在向你求救！千万别不当回事

　我们都知道，肝脏是我们身体中不可缺少的器官之一，而且肝脏主管我们的凝血功能，还有排毒功能，所以肝脏非常重要，肝脏每天负责着排出我们体内各种多余的毒素，扮演着健康清洁小助手的角色。一旦肝脏功能受到损伤，就会引发身体的很多疾病。肝脏生病往往很容易被人们所忽略，很多时候当开始重视的时候已经是病情很严重的时候。所以平常一定要多关注肝脏健康。

　　肝功能受损的人，在睡觉时一般会有一些特殊的异常。如果你在睡觉时出现这几种异常，可能是肝脏在向你求救，千万别不当回事。

　　一 睡着后身体多个部位不明原因的抽筋

　　一提到抽筋，很多人认为是身体缺钙或者长时间保持一个姿势不动导致的。身体缺钙的确会导致抽筋，但是如果肝功能受损，也会引起身体抽筋，而且是身体多个部位抽筋，比如小腿、背部、腹部、手臂等多个部位。有时候甚至在睡眠中会突然抽筋导致惊醒，如果经常反复或者间歇性地出现抽筋问题，并且找不到原因时，最好去医院检查一下肝脏的健康状态。                                        　　二 睡着后经常说梦话

　　有些人可能白天不说一句话，一到了晚上睡着后开始“滔滔不绝”。生活中经常见到一些喜欢说梦话的人，睡觉爱说梦话是一个人体内肝火旺盛的表现，肝火大，体内虚热大，因此即使是在睡着后，大脑神经系统依旧很活跃，所以会经常说梦话。

　　三 睡眠障碍

　　如果每天晚上睡着觉出现入睡困难，或者睡眠质量严重下降，很可能是肝脏功能受损的信号。肝脏受损，肝气不足，体内的气血比较虚弱，从而影响一个人的睡眠质量。因此长期有失眠症、神经衰弱的朋友，可以试着调理一下肝脏功能。

　　如果你在睡着后身体经常出现这3个异常，并且找不出原因根治的时候，很可能就是肝脏功能受损在向你发出的求救信号，最好及时去医院检查一下，平时也要多注意调理肝脏，多吃有益于肝脏排毒的食物。