中医养生：养发去屑防瘙痒小妙方

 

头屑、头痒是不少朋友一直以来的烦恼，谁都想拥有一头漂亮而没有问题的头发。中医专家指出，头屑头痒可以利用洗头、按摩等方式来解决，下面，中医专家推荐几种养发去屑的小妙方，有兴趣的朋友不妨试试。

1、葱泥洗头
　　用蒜泥洗头，先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
2、桑树皮洗头
　　用桑树皮洗头，将四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
3、鲜姜水洗头
　　专家介绍，在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
4、盐硼砂洗头
　　去除头屑烦恼，还可以用盐硼砂洗头。用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
5、陈醋溶液洗头
　　专家指出，还可以用陈醋来洗头。取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水天天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
6、按摩头皮去屑
　　专家表示，每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以增进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能让头发变得滋润起来。（责任编辑：石衣）