糖尿病患者因并发血管及神经病变，极易引起脚部皮肤的病变，发生细菌感染，严重的还会造成皮肤破溃甚至脚趾坏死，且难以治愈，医学上称之为“糖尿病足”。
糖尿病足是让糖尿病患者恨得牙痒痒的病，也是糖尿病并发症中最让人发愁的一种。因为糖尿病足致残率最高，地球上每7秒就有1个人因此病截肢。
每年有40%的截肢手术是为糖尿病患者而做的，而它的发病率也高达15%~20%。平时应以预防为主，注重足部护理、早发现、早治疗是关键。
怎么预防糖尿病足
1、仔细检查足部
每天在明亮处彻底地检查一次双脚，特别要注意趾间和脚掌部，检查是否有皲裂、破损、抓伤、水疱、红肿、鸡眼、脚癣等。
切勿自己用小刀、锉子或者除蚀药去除硬斑、鸡眼和脚垫即使是很小的伤口，也应及早就医治疗。已经有周围神经或血管病变者，需定期到医院检查足部。
2、适当清洗脚部
每天用温和的肥皂洗脚，水温不超过40℃，足部浸泡不要超过10分钟。特别注意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，脚趾间尤其要擦干。
3、保持足部皮肤柔软
秋冬季节可以使用一些润肤膏、橄榄油来保护脚部皮肤，防止干燥裂口。
4、不宜用热水泡脚
热水泡脚有很多好处，但对于糖尿病患者要特别当心。由于神经病变，足部感知温度的能力降低，长时间热水浸泡，容易造成皮肤烫伤而不自知，引发足部溃破发病。
5、剪趾甲时要小心
将趾甲剪平并修光滑即可，不要把趾甲剪得太短，否则容易引发甲沟炎而造成足部感染。
6、选择合适的鞋子
鞋子应宽松柔软，舒适合脚。鞋不能挤脚，以圆头为佳，勿穿尖头鞋。鞋底应柔软有弹性，不能过硬。不宜穿高跟鞋或夹趾凉鞋。
鞋子如果在脚趾、脚掌或脚踝处有磨脚的地方，最好加防护垫（网上有卖各部位的防护垫，便宜又好用，不妨一试）。另外，尽量不要在室内外赤脚行走。
7、不要热敷足部
糖尿病患者脚部对温度的变化不敏感，所以，秋冬季节不要用热水袋、暖宝、暖炉、电热毯等直接暖脚，否则很容易被烫伤皮肤，造成溃破。
8、防治足癣
足癣也叫脚气，一般夏重冬轻，汗脚、脚臭者多见。长期不愈的指间糜烂往往会继发链球菌感染而造成足部溃烂坏死，不可不防。
有脚气者一定要穿透气的鞋袜，保持脚部干燥，避免用力抓痒，积极涂药治疗脚癣为要。
此外，不要吃辛辣、油腻、上火的食物，饮食清淡，多吃除湿热的瓜果蔬菜，也可起到一定的防治作用。
9、穿保暖透气的袜子
注意脚部的保暖，秋冬选用透气吸汗的纯羊毛或纯棉袜子，夏季则可选择速干袜，以防脚气。
现在流行的五指袜能充分保护每个脚趾，避免摩擦挤压，四季均可穿着。
袜子同样不能太紧，以免影响血液循环，同时袜子应每天更换，保持清洁干爽。
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