糖尿病也可以靠茶疗

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。其病因为心理压力大、饮食不合理、运动量少、过于肥胖和遗传等因素造成。长期患有糖尿病的患者，可导致其肾脏、心脏、血管、眼底、神经系统的损害，以及功能障碍和衰竭等并发症。糖尿病患者应严格控制血糖和血压外，还要注意在尿量正常的情况下，多饮水，以利于代谢废物的排出，并注意合理的饮食和多做运动等。

黄芪山药茶

配方：山药8克，黄芪5克，花茶3克。

冲泡方法：将以上材料放入茶杯中用开水冲泡，加盖闷泡5分钟后即可饮用。

用法：可当日多次冲泡饮用，冲饮至味淡。

功效：黄芪有补气升阳、益卫固表、利水消肿的功效。山药有健脾、补肺的功效，能益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。此茶饮可用于胃气弱、糖尿病、慢性肠炎等诸症。

禁忌：表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证和阴虚阳亢者忌用。

牛蒡子茶

配方：牛蒡10克，绿茶3克。

冲泡方法：将以上材料放入杯中用开水冲泡，加盖闷泡5分钟后即可饮用。

用法：可当日不拘时饮用，多次冲泡至味淡。

功效：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉，除五脏恶气。此药茶方可用于防治糖尿病及肾病等症。

禁忌：低血压患者间歇饮用，不宜与其他茶同用，并要少食辛辣食品。

祛病小妙招

每天从手指处向手臂处敲打。从脚跟处向脚趾方向，敲至手脚发红，兼顾内外侧。敲打20分钟，即可以起到防治糖尿病的效果。