自愈力，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。它可以及时自我诊断、自我修复、自我维护，不仅能令疾病自我康复好转，更能保护身体免受侵害。
自愈力来自于人体先天“本能的”精准而完备的自愈系统，它除了通常所说的免疫能力外，还应包括修复(愈合和再生)、排异、内分泌调节、应激等多种现代人们所认知或不知的能力。
人体神奇而强大的自愈力，是无法用文字完整地描述出来的，聪明的古代先贤形象地把它称作“正气”，概而言之，从人生命形成的那刻起，我们人体固有的“随身医生”——自愈防护系统，便同时与之形成并在我们身体里安家落户了。
艾灸是我国传统的治疗疾病的手段，在我国有着几千年的发展历史。当然也许您还没有接触过艾灸，但听总该是听说过的吧！艾灸就是用点燃的艾条在用特殊的方法在特定的位置进行治疗的一种治疗方法！经常接受艾灸治疗，你会感到自己的身体越来越舒服了，面色也变得红润有光泽，同时生病的次数也在减少，因此坚持艾灸，努力提高生活质量！
生命降生时，一位'随身医生'就在我们身体里安家落户了，体内的每一处器官，每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。生活中，小毛病往往不需吃药就能好，疑难杂症自然痊愈的例子也不鲜见，这就是'神医'在自行诊断、开方配药，为我们祛病保健康。在医学上称其为自愈力。 求医用药是治疗很多疾病的必要手段，不过这也是为自愈力发挥作用创造条件、争取时间，病体痊愈归根结底靠人体自愈力，日常保健更要靠自愈力。我们必须结识这位神医，学会听从他的健康指令，利用好他的天然药田，才不会失去健康这一最宝贵的财富。
健康之本，提高人体自愈力 中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用只占百分之三十，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠自愈力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。无论你现在受困于何种疑难杂症，只要相信身体的自愈力，改变生活方式，并积极寻求天然 替代疗法，就可以重获健康。
就跟人的某些潜质一样，需要被激发，自愈力才能充分发挥它的神奇，有效抵抗疾病;反 之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越弱，被放逐于身体的角落。病体痊愈归根结底靠人体自愈力，日常保健更要靠自愈力。 艾灸，提高人体自愈力最好的方法 有没有一种方法能够增强和复原人体原本的自愈能力呢?答案是肯定的。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气 弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。
艾草是纯阳之物，是 古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，其直接作用可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。但其本质作用在于艾灸通过刺激穴位，艾热走窜经络，从内部为身体补充阳气，滋补脾肾，健肾助脾，培元固本，提高人体自我修复、防御的自愈力。实际上， 艾灸法所起到的是一种激发、催化、打开人体“暖气阀”的作用，效果反映的是人体固有的正常功能，无任何药物的毒副作用出现。
总而言之，艾灸是一种利用我们人体的“自愈力”来治疗、保健的，是我们人体的神奇之力与药物相结合的一种医疗手段。艾灸不需要服药，对身体有着许许多多的益处，因此我们可以对艾灸进行学习。
艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物
灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息
没病的时候灸一灸能强身健体；
生病的时候灸一灸能调病驱疾。
五脏六腑保养煴煴养生灸
心俞▽
巨阙’关元▽
内关，大陵，少府，劳宫▽
肝俞，胆俞▽
阳陵泉，外丘，太冲▽
脾俞，胃俞▽
中脘，天枢▽
足三里，阴陵泉，地机，三阴交▽
肺俞▽
中府▽
天枢▽
肾俞，京门▽
中极，气海，关元▽
复溜，涌泉▽
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