减脂美食记,越吃越美丽!刚刚入秋,天气转凉,坚持锻炼的小伙伴们要注意运动后的保暖喔~当然,美味的减脂餐也是要坚持做坚持吃的。今天小编给大家带来了1周7天的减脂餐合集!话不多说~【前方多图预警!】STEP-1菜谱目录+食材准备+储存方法
STEP-2每日菜谱+详细制作过程~第一天~香爆茄子牛肉末便当
~第二天~蒜薹大葱椒鸡便当
~第三天~柠香虾仁豌豆便当
~第四天~芝士鸡肉蔬菜炒面
~第五天~牛肉三丝什锦便当
~第六天~蘑菇芦笋田园鸡便当
~第七天~凤梨茄汁虾球便当
STEP-3减脂餐制作的六大原则
联系客服