嗨，小伙伴们，在新的一年里，我们又见面了，小郎中在这里给大家拜个晚年，祝大家在新的一年里，事业上，犹如芝麻开花节节高，生活上，犹如甘蔗出土寸寸甜。总之，在新的一年里什么都好就对了。春节，对中国人而言是一年当中最重要的一个节日了，这个节日象征着团圆，也有辞旧迎新的意思，象征着对一年辛苦忙碌的收尾，也象征着对来年美好生活的憧憬。按照咱们中国人的传统习俗，春节，一定要家人团圆，朋友相聚的，既然是聚会，自然少不了一顿又一顿的大餐。在过去，生活异常艰苦的年代，也就只有在过春节的时候，才有机会美美地吃上一顿，所以，那时候的人很盼望着过春节。现在生活条件好了，想吃什么平时都很容易吃的到，我们的身体已经不缺任何营养物质了，但是，由于传统习俗，到了春节还是要置办很多的鸡鸭鱼肉。亲朋好友聚在一块，吃饭的时候自然也少不了这些，这一顿又一顿的大鱼大肉下来，身体就可能会不堪重负了。我们都知道，我们的吃进去的食物是靠脾胃来消化的，如果肥甘厚味吃的太多，就会加重脾胃的负担，脾胃运化不了，这些食物就会堆积在胃里，出现腹胀、恶心、吞酸嘈杂，还会有一股一股的酸腐的味道从胃里翻上来，这些情况在中医里叫做“食积”，也就是俗称的“消化不良”，再通俗点说就是“吃撑了”。这时候可能要有小伙伴举手说：“我知道，我知道，吃健胃消食片呗”。健胃消食片不是说不可以用，可是，如果你只知道健胃消食片的话，那简直太初级了，而且，像这种过食肥甘厚味引起的食积，健胃消食片恐怕会力不从心，那怎么办呢？其实有一个方子，可以说是健胃消食片的始祖，它的功效比健胃消食片要好上太多太多，而且为了用药方便，人们已经将这个方子做成了中成药，任何一家药店都能买到，这个中成药就是千古名方——保和丸，说起这个保和丸，可以说是大有来头，保和丸是被称为“金元四大家”之一的朱丹溪创立的的。朱丹溪是一个孝子，为了给母亲治病，中年开始弃儒从医，苦读《黄帝内经》《伤寒论》等经典，后来拜访名师，终于成为了金元时期最著名的医学家之一。朱丹溪在中医界拥有很高的地位，还是“滋阴派”的创始人，他认为人体“阳常有余，阴常不足”，要注意补阴，以维持人体的阴阳平衡。可以说朱丹溪是非常善于滋补的，但人体是一个复杂的“机器”，有时候会有虚实夹杂的情况存在，这时候单纯的补益恐怕很难补进去，这时候就需要保和丸这样的方子来打开通路，把身体里的垃圾统统清理出去，这时候再补益就容易吸收了。举个例子来说，就好像一个地方发生了地震，物资紧缺，可是所有的道路都被倒塌的房屋以及砸坏的车辆堵住了，救援物资根本就运不进来，这时候必须先把道路上的障碍清理掉，把道路通开，这样救援物资就能运进来了。保和丸就是来为我们的身体清理“路障”的，这些“路障”不仅仅有食积，还包括痰饮、水湿、宿便、热邪。好了，下面我们就来看看保和丸是如何把身体里的“垃圾”，清理出去的。保和丸的组成里面有山楂、神曲、麦芽、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子。焦三仙是专门用来消食积的，这三味药有共性，又有各自的特点：山楂善于消肉类、油腻类的食积；麦芽和神曲善于消米、面淀粉类的食积；其中神曲是由青蒿、杏仁、赤小豆、苍耳等药粉加入面粉或麸皮后发酵而成的曲剂，可以消酒食之类的积滞，一般而言，凡是经过发酵加工而成的药材都偏温，所以神曲还有很好的健脾养胃的作用。半夏、茯苓、陈皮再加上一味甘草就是经典的化痰名方“二陈汤”。如果这个方子只用了焦三仙来消食导滞的话，那这个方子只是一个普通的消食方子，也不会被传诵至今了，这个方子真正高明的地方，在于朱丹溪想到了食积会淤积成痰，会郁而化热，所以朱丹溪在这里用了化痰祖方二陈汤，二陈汤中半夏、茯苓和陈皮，这三味药都有祛湿化痰的作用，同时茯苓和陈皮还能行气健脾，“脾是生痰之源”，脾好了，也就不会再生痰生湿了，从源头上解决痰湿的生成。痰湿的问题解决了，热邪怎么办呢？这里用了一味连翘，连翘可以疏散风热，还能清泄内热，还能消肿散结，这里的热邪是由于痰火郁热和食积化热，所以这里用连翘再合适不过了。最后，还剩下莱菔子忘了说了，莱菔子是什么呢？莱菔子就是萝卜籽，我们都知道，萝卜吃多了爱放屁，说明萝卜是行气的，萝卜籽也一样，可以打通脾胃的气机，让整个消化道的气机都畅通无阻。总体来看这个方子，朱丹溪先是用焦三仙把积聚在脾胃的食积消掉，再用二陈汤来祛湿化痰，顺便用连翘把体内的郁热清理一下，最后再用莱菔子把这些食积、痰湿、热邪、宿便通过大肠排出去。你看，整个方子一气呵成，将体内的垃圾统统清理出去，垃圾没有了，这时候再调补身体就很容易吸收了。其实这个方子不仅节后可以用，对于现代人而言，应该家中常备。
如今，餐饮业得到了极大的发展，天南海北的各种小吃，以前很难吃到，再反观现在，全国各地的美食，在家门口就可以很容易吃到。
对于现代人来说，天天都是过年也不为过，面对美食的诱惑，一个个吃货们都是“扶墙而入，扶墙而出”，就好像不把自己吃撑了就对不起自己似的，这样不但容易食积，还容易损伤脾胃，脾胃伤了还容易生痰，生湿，化热，大便也不畅快！所以，如果你春节期间，没有经受得住美食的诱惑，每顿饭总是吃撑，或吃太多大鱼大肉；或者你平时本身脾胃消化方面有问题，平时痰比较多，湿气重，大便不畅快之类的问题，赶紧去药店买保和丸来调理一下吧，记住一定要买国药准字的哦！
保和丸作为一个消除积滞的方子，除了消食，化痰，清里热，通便外，还有更多的妙用，究竟有哪些妙用呢？我们明天来揭晓吧！
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