芝麻香油调病方

1. 每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油，可治支气管炎和便秘。

2. 患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时，每天含半匙芝麻油可减轻症状。

3. 鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可滑过食管粘膜，并易排出体外。当然最保险的方法是去医院让大夫取出鱼刺。

4. 常食芝麻油有防治动脉硬化和抗衰老的作用。

5. 若把芝麻香油用于烹炸食品或调制凉拌菜肴，则可去腥臊而生奇香，若配制中药，则有清热解毒、凉血止痛之功效。

6. 每天早上空腹，滴几滴香油在温白开水里一起喝下，可调便秘。

7. 芝麻香油富含维生素E，还有不饱和脂肪酸的亚油酸，可调节胆固醇，因而又被称为“永葆青春的营养源”。

【如何辨别优劣芝麻香油】

①水滴油花法，滴一滴到水里，若散开则是优质；

②冷冻法，将油放入冰箱冷冻一小时，若凝固则是劣质油；

③手搓法，将油倒入手中搓几下，若手上还有香油味说明是优质油，反之则为劣质。

功效：芝麻香油可补血、润肠、生津、通乳、养发。适用于体虚、头发早白、贫血、便秘、头晕耳鸣等。