“发物”分六类 影响各不同

中医认为，“发物”一般指辛辣燥热腥等一类的食物。过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮疡等患者食用时，可能诱发疾病或加重宿疾，这类人群要慎吃或忌吃。

不同类型的人，忌口的食物也有差异。中医认为“发物”通常分六类，大家可根据自己的身体状况有针对性地忌口。

动火发物 如烟、酒、葱、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、油炸食品、卤制品等，这些食物能助热动火、伤津劫液，发热口渴、大便秘结之人不宜食。

动风发物 如虾、蟹、鹅肉、公鸡肉、香椿等，有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

助湿发物 如饴糖、糯米、猪肉等，有肥甘黏腻之性，患有湿热、黄疸、痢疾等病者应忌食。

积冷发物 如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等，多有寒凉润利之性，脾胃虚弱者慎食，过食会导致胃寒冷痛，肠鸣腹泻。

动血发物 如白酒、胡椒、羊肉等，具有辛热入血、动血伤络、破血外溢之性，凡是月经过多、皮下出血、尿血等患者，应忌食。

滞气发物 如大豆、芡实、莲子、红薯等，有滞涩阻气、难以运化之性，腹胀、积食者应忌食。