游身连环八卦掌·八母掌（下）

八卦掌 磨身功夫纯·铁汉也能弯

以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

游身连环八卦掌，又称八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。这是我国古代冷兵器时代应运而生的武功。特点是避正打斜、围圆打方、对方从不同的方向袭击，八卦掌则始终是在圆圈之中走转，在动态中与对方周旋。该拳术中弧圈行步走转是基础，招法奇特是变化，滚钻争裹是至要。八卦掌以走为母，以变为法，以攻为体，以守为用，劲力走化，技法多变，归为八母。其要诀是：十六字阴阳经。具体体现是：八母、六合、三才、九宫。八卦掌的技击原则是：粘、连、绵、随、闪、展、腾、挪、走、穿、飞、托、打、扣。练功方法分：定式八桩、行步八法、基本八手、变化八法、混元八法、二十四式图、三十六式图、七十二暗脚。八卦掌运动特点是：一走、二视、三坐、四翻。

11.左步前落，左掌由右肘下上打反背掌，右掌停于左肘下（图99）。

12.右掌由左肘下上打反背掌，左掌回停于右肘下（图100)。

13.左掌由右肘下上打反背掌，右掌回停于左肘下（图101)。

此三式为连续不断打三个反背掌，以腰催手，一气呵成。

14.右脚前蹬，仰身，右掌向身后仰掌平拍，掌心向上，目注右手，左掌前伸以趁之（图102）。

15.右脚后落，左脚后平踢，足心向上;同时，右掌向前划弧，再反向后上挑，掌停于右肘下，目注右掌（图103）。

16.左步后落，右步跟并，左掌外开，右掌停于左肘下（图104）。

17.在三步之内，右掌由左腋下紧贴左臂，徐徐穿出外开，左立掌停于右肘下，起步人右转式（图105）。

右换式与左换式同，惟方向动作相反。

第八掌 兑卦 停身搬扣掌

由兑位生出一路翻身，共有∶掌停兑位、天马行空、顺水推舟、丹凤投巢、海底寻珠、猛虎出押、手挥琵琶、拨云推月、鹞子入林、狮子滚球（三式）、狮子抱球、猿猴搬枝、狮子张口、狮子翻身（二式）、上步转掌十八式。

兑卦∶兑为泽，为金，为少女，少阴也，其位正西。此掌出手，如秋风乍起，刺人肌骨，其气凛冽，金铁皆鸣。行步换式，裆胯圆紧，悉合兑泽之意，动静变化，奇妙无比，故于兑位换式，取名停身搬扣掌。

1.于兑位（正西）走掌换式，左掌在前（图106）。

2.右步外旋摆;同时，左掌向圈外掩（图107）。

3.左步里扣，转身，右掌里捋，左掌里抠（图108）。

5.左脚落步外扣，横右步，右掌从上向右下方掖打，左掌推右腕以助之，目注右臂（图109、110）。

6.上左步，左掌外划上穿向前打反背贴肘，肘与后臂垂直，右掌从左肘旁向前推按（图111）。

此式为左反背掌，右推掌与左肘同时发到，敌不易防也。

7.上右步，右掌从左肘下立掌穿出，左掌停于有肘下（图112）。

8.扣右步，翻身提左腿，左掌里领，右掌停于左肘下（图113）。

9.左步前落，上右步，右掌从左肘下前平穿，左掌停于右肘旁（图114）。

10.左步里摆，右掌里盖，左掌上仰，如抱乾坤（图115）。

11.右步外扣，右仰掌在下，左掌上翻过头，从脑后向右前旋（图116）。

12.左步上摆一步，转身右掌上护面，左掌立于前胸（图117)。

13.上右步;同时，左掌探托，右掌前盖如抱球（图118)。

14.扣右步，顺左步，左掌回至左腋下向左后反插，转身，右掌停于腰前，目注左掌（图119）。

15.上右步，右掌前穿，左掌上扬护顶（图120)。

16.右脚扣步，转身，面向圈外，提左腿，左掌立于面前外旋，右仰掌停于胸前（图121）。

17.左步落于兑位，转身，与上式相接不停，亦是下式的过渡（图122）。

18.在三步之内，右掌由左腋下紧贴左臂下徐徐穿出外开，左立掌停于右肘下，起步人右转式（图123）。

右换式与左换式相同，惟方向、动作相反。

【五龙掘尾】

八卦掌以转掌为头，换掌为母，五龙摆尾为尾，惟五龙摆尾不遵八卦方位，在八路翻身中可于任一掌后随意变化，用作收势。其中各式亦具进退顾盼之神妙，阴阳变化之玄机。

共有∶停步换式、鹞子钻天、五龙摆尾（五式）、白鹤亮翅、狮子张口、狮子翻身、风摆荷叶、鹞子人林、苍龙缩尾、三盘落地、倚马问路、并步收势十六式。

以上各掌功夫练纯，则七十二路截腿、三十六路翻身，随意变化，悉在其中也。

1.可在任一方位停步，左步在前时换式（图124）。

2.右步里扣，右掌上穿，成上立桩式（图125）。

3.上左步，左掌由右肩下撩过右膝，再向前反插，右掌停于左腋下（图126）。

4.右步里扣，右掌由左腋下反掌外撩，左掌停于右腋前（图127)。

5.上左步转身，左掌由右腋下反掌外撩，右掌停于左腋前（图128）。

6.上右步，右掌由左腋前反掌外撩，左掌停于右腋前（图129）。

7.收右步，双掌回至胸前成十字手，右掌在外，左掌在内，掌心向里，缩身蓄势（图130）。

8.再上右步，双掌外开，沉肩屈臂，掌心相对，如球爆裂，掌背梢如甩长鞭（图131）。

9.上左步，双掌回划，活腰，左掌前穿，右掌上翻以护其顶（图132）。

10.右掌从顶上向后旋;同时，翻身撤右步至左脚前，脚尖点地，蹲身，左掌随之拧臂为半勾手（图133）。

11.右步里扣，转身提左腿，右掌里领，左掌停于胸前（图134)。

12.落左步，左仰掌由右肘下前穿，右掌停于左肘下（图135）。

13.右步外扣，右掌从左腋下横穿，扣肩抱臂，左掌停于右肩前，两掌心向上，目注右掌（图136）。

14.摆左步，双掌向下按至两胯侧，手腕回勾，两臂外撑，起步向左转掌至兑位（图137）。

15.左步进入兑位，双仰掌同时向前平穿（图138）。

16．两脚收回退步，双俯掌至两胁时退至坎位，再进步至乾位，并步，双掌徐徐按至丹田，以鼻呼气，收势（图139）。