中医提醒：肺不好，鼻先知，出现3种表现，或是肺在“呼救”！藏在身边的“天然清肺工”，常吃，肺会感激你



肺为华盖，位于各脏器之上，与外界空气直接相通，帮助人体完成氧气交换，使整个机体正常、健康的运行。
肺，是负责过滤杂质的器官，但它也很娇嫩，生活中，我们接触的烟雾、厨房油烟、雾霾、病毒等，对肺都有直接的危害。

【中医提醒：肺不好，鼻先知，出现3种表现，或是肺在“呼救”】
1，鼻孔干燥
中医认为“肺开窍于鼻”，如果肺部有火，会使邪热堵塞肺部，导致鼻孔干燥、鼻翼煽动等。

2，鼻尖发红，易出汗
临床上，部分患有肺部疾病的患者，鼻头容易出汗，且有时还会出现发红的现象，就像“酒糟鼻”一样。

3，嗅觉变差
鼻子是人体吸收氧气的重要器官，能闻到各种气味，如果发现嗅觉变差，可能是肺功能出了问题。
中医认为，肺气不能宣发，嗅觉的敏感度就会下降，导致嗅觉变差。

【藏在身边的“天然清肺工”，常吃，肺会感激你~】
1，罗汉果
罗汉果归肺经，具有清热解毒、生津止渴、润肺养阴、润肠通便之功效，对咽喉不适、干咳无痰等有很好的改善作用。

2，胖大海
胖大海被称为润喉之“利器”，具有清肺热、利咽喉之功效，对多痰、咽喉痒痛均有疗效。

3，菊花
菊花具有清热解毒、凉血、养肝明目的作用，泡水喝，能改善口气问题，还能促进体内毒素排出。

4，枇杷叶
枇杷叶具有清肺热、降肺气之功效，对肺热引起的咳嗽、痰多色黄有不错的疗效。

将罗汉果、胖大海、菊花、枇杷叶与甘草、决明子搭配在一起，做成茶包，开水冲泡5分钟即可饮用。

胖大海菊花茶，坚持饮用，促进肺部毒素排出，清肺润肺，效果更佳，肺会感激你！