多囊卵巢患者要好好保养这个器官，你气色色不好、姨妈出走、不易孕就是因为她

在中医的概念里，女人的身体比男人的身体多一个器官，这个器官叫做：胞宫 ，胞宫包含着很多女性独有的器官部件，例如 子宫、卵巢、盆腔、附件、等等。女性出现早衰、长斑、气色不好、月经异常、痛经、多囊卵巢、不孕等都和胞宫存在的问题有着脱不开的关系。

胞宫是女人最容易出现问题的器官，民间素有10女9寒一说，也就是说10个女人里，有9个身体内存在湿寒，湿寒就运行在胞宫之中，阻止女人的气血运行，一旦气血运行不正常，直接决定一个女人的面容气色，和健康状态。

在《多囊卵巢成因之一，如何破解》中指出：胞宫是最容易受到寒邪伤害的地方。月经则表现为：痛经、月经不调；面容表现为：面色差、早衰、显老、长斑、年轻女性不断长痘；身体表现为：四肢粗壮、腰腹部赘肉多、小腹冰凉、四肢不温。

胞宫部位有寒邪不及时祛除，还会导致多种器官会发生病变，产生各种各样的妇科疾病，例如卵巢早衰、卵巢囊肿、多囊卵巢、子宫肌瘤、不排卵不受孕等等，尤其是卵巢和子宫的疾病，更是女人容颜早衰的元凶。

所以说祛除胞宫寒邪，就是对子宫、卵巢最好的保养，也是女人最好的美容方式，如何去除胞宫内寒邪，刚提到的上文中有几个经典的方法，我们的原则是能用平时的食物来解决的，就不用药物，今天给大家分享一种自制暖宫养生的食品，即安全，又好吃。

  

1.准备花生、核桃、黑芝麻、红枣、生姜，分开放在锅里小火炒熟，或放入微波炉烤箱内炒熟。

2.炒好后用榨汁机打碎，或者用擀面杖碾压成碎末，可以不用太碎，这样可以更有口感。

3.准备大约100克红糖，放进锅里加200克水小火熬制，边熬边搅拌避免糊锅，随着水分的蒸发，红糖水会变得稍微粘稠，锅内会浮起无数小气泡，这时候就可以关火熬成了粘稠的糖浆，如果其他材料较多，就多熬一些。

  

4.将准备好的碎末放进红糖里面，搅拌均匀。

5.凉后拿罐子装起来，以后每天生吃几口，或者取一小块泡水喝都可以。