我们知道，经期是女性排毒的好时机，其实经期后的几天也是子宫的虚弱期、恢复期，更要进行保养。
女人大姨妈走后，5种食物要多吃，排出子宫毒素，远离妇科病！
皂角米
皂角米中的营养非常容易吸收，即补充植物蛋白。煮熟后，细腻有弹性，吃起来丝丝滑滑。营养丰富，可以促进人体新陈代谢，女人大姨妈走后吃点皂角米，可以增进卵巢新陈代谢，有利于更顺畅排出体内毒素，排出卵巢毒素，身体更健康。
刺梨
刺梨是我国西南部的野果，因惊人的维生素C含量而被逐渐关注，女人补充足够的维生素，能够为卵巢提供营养，促进体内新陈代谢，排出卵巢毒素废物。随着年龄的增长，由卵巢分泌的雌激素水平降低，会造成经期和更年期不适、产后精神障碍和月经紊乱，甚至宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌等危险。大姨妈走后，每天用3-5颗刺梨干泡水饮用，就是很好的选择了，让卵巢恢复年轻活力。
红糖姜茶
女性月经期间和月经走后都可以喝红糖姜茶补血，排除体内的污血。让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
蒲公英又叫婆婆丁，含有丰富的营养物质，具有排毒、消炎的作用，还能有效的抗病毒，对妇科炎症有一定的疗效。女人月经走后，可以每天喝一杯蒲公英水，可以有效清理子宫垃圾，预防妇科病，让你变得健康又美丽。
百合
女人经期后吃点百合，可有助于双向调节内分泌，促进卵巢排毒，卵巢健康干净了，衰老也会自然变慢。平时用百合不管是煮粥还是煲汤都很棒，吃起来口感粉糯粉糯的，好吃又营养。
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