本文转自：家庭医生在线
目前为止，癌症的发病机制并不是很明确，不过可以确定的说，癌症有一定的家族聚集倾向。家族中有一人患有癌症，那么其他成员也有可能患同样的癌症，如前列腺癌、肺癌结直肠癌和乳腺癌等，那为什么会出现家族癌呢。
为什么会出现家族癌？
1、跟生活方式有关
消化道肿瘤是最为常见的家族癌，如食管癌、肝癌和胃癌等，其发生跟生活习惯息息相关。由于家庭成员的饮食和生活方式差不多，所以会被同样的致癌诱因影响。
如吃饭速度太快、总是趁热吃、经常吃霉变食物和咸菜、吃的动物蛋白较少等，这些因素可使得食道黏膜反复出现炎症，久而久之发展成食道癌；高脂肪和高动物蛋白、低膳食纤维的饮食结构可诱发大肠癌。
2、家庭环境影响
家庭成员中有一人是烟民，那么就会让家庭成员承受着二手烟和三手烟带来的危害，增加患肺癌风险；厨房中散发出来的油烟、装修材料释放出来的有害物质等，同样也会导致一家人共同患癌。
3、传染因素
本身癌症没有任何传染性，不过跟病毒和细菌相关的癌症会传染。如幽门螺旋杆菌可通过接吻和共同吃饭传播，吃饭时没有做好分餐制、共用碗筷等极有可能传染幽门螺旋杆菌，从而引起胃溃疡和胃病，没有及时治疗可转化成胃癌；乙肝病毒可通过性行为、母婴以及血液等方式传播，因此母子和夫妻共患肝癌的风险较高。
4、遗传因素
遗传是诱发癌症的高危因素，特别是乳腺癌、结直肠癌、肺癌以及肝癌等有一定的遗传倾向。
家庭该如何防癌？
1、注意饮食卫生
所吃的食物必须彻底煮熟煮透，少吃外卖和快餐，多在家里做饭。家庭吃饭时做到分餐制，用公勺公筷，餐具应定期消毒；合理安排一日三餐，保证每顿饭中都要有蔬菜；通过低温方式来烹调食物如蒸煮和炖等；烹调食物时少放油、盐和糖，多吃五谷杂粮。
2、提供良好的居家环境
装修时优先选择环保的材料，新装修的房子至少开窗通风半年以上才能入住；厨房中应安装强劲的抽油烟机，做饭时打开窗户和油烟机；避免在家中吸烟，避免家庭成员受到二手烟和三手烟毒害。
3、多运动
家庭成员每周抽出三天的时间户外活动，如打羽毛球、散步或快步走以及慢跑等，不仅仅提高抵抗力和免疫力，而且也能促进家庭成员之间的情感，又能降低患癌风险。
家医君寄语
凡是家庭中有一人患癌，那么其他家庭成员需高度重视，定期去医院做防癌筛查，通过低剂量螺旋CT筛查肺癌；胃肠镜来筛查胃癌和肠癌；乳腺钼靶或乳腺B超检查来筛查乳腺癌；食管镜来筛查食管癌等等。值得提醒的是，通过检查发现有息肉或增生以及囊肿等，特别是有癌症家族史的人，还需进一步手术切除且做病理检查。
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