导语：说起糖尿病大家应该都不陌生了，随着人们生活水平的不断提高，对于饮食结构来说也都没有那么注意，久而久之很有可能会出现“三高”的问题。
在出现三高问题之后，如果还不继续控制如自己饮食，很有可能就会诱发糖尿病，很多人提起糖尿病都非常的惊恐，因为她不能够被完全治愈，
其实糖尿病出现时，我们的身体是有一些反应的，就比如有些糖尿病患者当体内的血糖升高时，双脚就会出现抽脚抽筋的情况。
另外他们的脚还会时常感觉到麻木，这些都是血糖升高而引起的情况，也有一些人在血糖升高时会出现走路不平衡，以及双脚出现溃疡的情况，对于这些情况在平时不能够被忽略，应该注意到他并且及时的作出改正。
在平时糖尿病患者要保持作息的规律，因为一旦作息不规律就会影响到我们体内的内分泌，内分泌不平衡就会导致我们的身体健康，造成一定的影响。
除此之外在平时也要养成按时锻炼的好习惯，有很多人在平时喜欢一直坐着，不喜欢动这对于人们的健康来说是不利的，经常运动可以帮助人体控制血糖也可以帮助促进人体健康。
对于糖尿病患者来说，控制饮食是必不可少的事情，他们在平时不能吃的食物有很多，在使用一个食物之前，一定要好好地观察它的升糖指数以及含糖量，不能够轻易的食用一种食物。
来源：预防疾病小知识
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