肝病是拖出来的？提醒：一旦出现“臭、痒、红”，及时查肝功能

我国是“肝病大国”慢性乙肝患者约2800万，丙肝患者约2800万，丙肝患者700万~酒精性肝病和非酒精性脂肪肝患者1000万。这些肝病本身并不可怕，但如果不采取有效措施，一些患者可能会发展为肝硬化甚至肝癌。

肝脏有1500多种生理作用。作为体内非常重要的器官，它没有疼痛神经。即使它受伤了，也不会感到疼痛。然而，肝包膜中的神经丰富。只有当肝脏因疾病而肿胀并影响肝包膜时，才会引起疼痛。

如果肝病仍处于早期阶段，肝脏不会产生特别明显的异常，但它会通过身体的其他器官发出预警信号。如果我们平时不注意，导致疾病的延迟，也可能导致越来越严重的肝病，直到达到不可逆转的程度。

肝病是拖出来的吗？提醒：一旦出现“臭.痒.红”及时检查肝功能

1.口臭严重

肝脏的一个非常重要的功能是脱氨。人体代谢产生的氨是一种对人体有毒的物质。肝脏可以通过肾脏排出大部分氨合成尿素。

当肝细胞严重受损时，脱氨作用降低，血氨升高，导致体内大量氨沉积。许多人通过放屁从肛门排出，更多的人在与人交流时从嘴里呼出。因此，如果肝脏不好，就会出现口臭。

2.皮肤发痒

肝功能差通常会导致皮肤瘙痒，这在肝炎或肝硬化等疾病中很常见。肝炎患者肝功能下降，胆汁分泌紊乱。胆汁中的胆汁酸盐和胆红素回流到血液中，随着血液循环到全身，刺激皮肤的感觉神经末梢，出现全身瘙痒的症状。

肝硬化患者肝细胞受损，胆红素摄入和分泌减少，导致血胆红素升高，导致肝细胞黄疸。皮肤毛细血管中的胆红素增加，刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒。

3.手掌发红

如果从手掌拇指到小指根部之间的皮肤出现片状充血，或出现红斑.手指按压后，斑块变得苍白，举手后立即恢复。“肝掌”。

如果肝细胞受损，体内雌激素不能及时灭活，导致体内雌激素积累，会导致体内小动脉扩张，表现为手掌上的肝掌。当肝细胞受损并导致肝功能异常时，肝掌主要是肝功能下降的表现。

养肝护肝最好的方法——调节情绪

滋养肝脏和保护肝脏的最好方法是调节情绪，不可否认，情绪对人类肝脏的危害非常大。它可干扰胆汁和其他消化液的分泌，同时对肝脏经络的调节，对肝脏疾病的加重有一定的影响。

中医提到“怒则伤肝”情绪起伏太大，容易影响肝脏。通常自我要求很高.急躁.完美主义者更容易产生焦虑.不安，这属于中医中比较容易产生肝火的体质。

肝属木，木喜调达。你可以把肝想象成一棵大树，树喜欢自由.无拘无束，因此，养肝首重的情绪调节.心情愉快。

所以平时要学会淡泊，调整好心情，每天保持积极乐观的情绪，治疗肝病，保护肝脏.保肝作用也很大。

在临床上，患者的情绪调整也可以与家庭支持、工作支持和社会支持相结合，从而对患者的身体进行全面的辅助治疗。

阅读延伸-维持肝脏的饮食处方

1.绿色食物

“青色入肝经”，绿色食品利于肝气循环.新陈代谢，以消除疲劳.舒缓肝郁，多吃深色或绿色食物可以起到养肝护肝的作用，比如西兰花.菠菜.青苹果等。

2.酸味食物

中医说，酸入肝是指吃酸的食物或药物可以滋养肝脏。在日常饮食中，可以适当吃一些酸的食物，比如山楂.橘子.葡萄等，酸的食物不适合一年四季都吃。比如春天肝气旺盛的时候，不能吃太多酸的食物，否则会导致肝气过盛，影响人体健康。

3.高蛋白食品

肝脏不好的人可以多吃高蛋白食物来修复受损的肝组织，如真菌.蛋类.牛奶.鱼类.花生.豆类等，富含蛋白质，对患者的肝脏有很大的帮助。

来源：奈奈米小喵