【宝宝辅食】12M | 鱼蛋饼

刚满1岁的宝宝咀嚼能力还不是很好，松软的鱼蛋饼含有宝宝生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1等多种维生素和营养素，吃了身体倍儿棒！

开始做菜咯

菜名：鱼蛋饼

月龄：适合12M+宝宝

食材：龙利鱼1小块、鸡蛋1个、食用油少许

工具：碗、研磨棒、筷子、平底锅、铲子、盘子

制作步骤

1、将鱼肉放入蒸锅中蒸熟

2、将鱼肉研磨成泥

3、鸡蛋取蛋黄部分

小贴士：蛋清不要

4、蛋黄倒入鱼泥中，搅拌均匀，调成糊状

5、平底锅烧热后，刷上一层食用油

6、将鱼泥蛋黄糊倒入锅中，摊成小圆饼

7、将小圆饼煎至两面凝固，略呈金黄

8、用模具摁压出星星形状

9、完成咯~