什么食物是脑梗的'克星'？

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划重点：影响机体健康的最大敌人是“疾病”，目前医药尚无法攻克所有的疾病，更别提食物，食物的作用是为人体提供能量及各种营养素，攻克疾病是不可能的，故没有什么食物是脑梗的克星，请不要神话食物，只有做到饮食均衡才能少生病、晚生病。

脑梗属于心脑血管疾病范畴，为缺血性脑血管疾病，多由于血管损伤导致血流不畅，与代谢性疾病及生活方式相关，常表现为缺血部位的脑组织出现偏瘫、失语、理解障碍等功能受损。

预防脑梗首先要定时做常规体检了解自身身体状况，积极预防和干预代谢性疾病，包括肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病等，此外，虽无特效食物，但应注意低盐、低脂、低糖饮食，不饮酒，做到食物多样，多选择色彩丰富的蔬菜，抗氧化保护血管。

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