1. 晚上12点后睡觉;
2. 不吃早餐;
3. 每天对着电脑10小时以上;
4. 手机24小时开机;
5. 吸烟;
6. 不定期检查身体;
7. 饮酒过量;
8. 长时间呆在室内;
9. 与人无良好沟通;
10. 缺乏锻炼;
11. 总是上夜班,日夜颠倒;
12. 不卸妆睡觉;
13. 临睡前吃的很饱。
1. 晚上12点后睡觉;
2. 不吃早餐;
3. 每天对着电脑10小时以上;
4. 手机24小时开机;
5. 吸烟;
6. 不定期检查身体;
7. 饮酒过量;
8. 长时间呆在室内;
9. 与人无良好沟通;
10. 缺乏锻炼;
11. 总是上夜班,日夜颠倒;
12. 不卸妆睡觉;
13. 临睡前吃的很饱。
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