肝脏好不好，低头看“双脚”，若有这表现，肝脏8成“命悬一线”

肝脏，是消化系统中重要的排毒解毒器官，还负责代谢、分泌胆汁、造血、免疫防御等重要生理功能，一旦肝脏出现损伤，对人体的危害可想而知。但是，肝脏作为内脏器官，却也有一定的缺陷。一是肝脏没有痛觉，即使出现病变，也会不痛不痒，一经查出，很可能已是晚期；二是肝脏很容易受伤，像抽烟酗酒、长期熬夜、爱发脾气等，都会伤害肝脏健康。那么当肝脏受伤时，会有哪些预兆呢？小编提醒大家，肝脏好不好，低头看“双脚”，若有这表现，肝脏8成“命悬一线”！

脚部干裂

很多人都会认为，脚部干裂是皮肤疾病所导致的。殊不知，我们的脚部肌肤也与身体的内分泌密切相关，当肝细胞受损时，就会造成身体内分泌失常，继而导致皮肤暗黄、手脚皮肤变得干燥，常出现脱皮、干裂等情况，特别是脚趾头的缝隙之间。因此，若是脚部出现了此异常，务必要及早养护肝脏！

脚底发白

正常情况下，我们的脚底应该是红润的，若是你发现自己最近的脚底有发白的迹象，一定要高度警惕为肝脏病变所致。因为当肝脏发生病变时，肝功能下降，血液中就会残留代谢物，导致血管产生淤堵，脚底就会出现白色无光的现象。因此，大家不妨好好观察一下自己的脚部，若中招，务必要及时养护肝脏，以免肝病“愈演愈烈”！

指甲变脆易碎

中医认为，正常情况下，指甲的质地应该是硬坚硬、柔韧的。若是指甲变得易碎且脆，十有八九是肝血不足、筋受到影响所导致的。另外，如果肝内湿热过多，还容易使指甲出现发黄现象。因此，我们在日常生活中，一定不要忽视脚部的一些小变化，当出现此异常时，一定要多加关注肝脏健康！

小编提醒大家：适当的梳头发能够按摩头部肝经穴位，从而达到护肝的功效。梳头发正确的方式是先顺着头发的方向来梳一次，然后再逆着头发方向梳一次，但是一定要注意力量的适中，不要过轻或过重。另外，若是颈椎不好的话会影响到血液的流通，当血液流通不畅势必会影响到肝脏，所以一定要保护好肝脏，平时对颈椎处进行按摩，把双手的食指和无名指靠在一起，然后去揉搓颈椎的风池穴，一直让颈椎发热为止。