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get√如何煎鱼不散、烧鱼不碎、蒸鱼不腥~


鱼肉富营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收。很多人喜欢做鱼,可却很难做出一条漂亮完整的鱼,不是因为你手残,而是没有掌握做鱼秘诀哦,下面小编为您奉上,学完就动手吧!


煎鱼不散


1、先将锅烧热再放油,稍微转动使锅内四周都沾上油。待油烧热,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅了。如果油还未热就放鱼,就很容易使鱼皮粘在锅上。


2、鱼洗净,大鱼切块,然后薄薄沾上一层面。待锅里油热后,将鱼放入,煎至金黄再翻煎另一面。这样煎出的鱼块完整,也不会粘锅。


3、鸡蛋打入碗中搅匀,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎。这样煎出的鱼也不会粘锅。


4、锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。也不会粘锅。


烧鱼不碎


1、切鱼块时,应顺鱼刺下刀,这样鱼块不易碎。


2、烧鱼时的火力不宜大,汤不宜多,以刚没过鱼为宜。待汤烧开后,就要改用小火煨焖,至汤浓放香时即可。


3、在煨焖过程中,要少翻动鱼。为防止巴锅,可将锅端起轻轻晃动。


4、烧鱼之前,先将鱼下锅炸一下。如烧鱼块,应该裹一层薄薄的水淀粉,再下锅炸。炸时注意油温宜高不宜低。


5、煎鱼之前可以先放些盐在锅里炒一下,然后再放油煎鱼。


6、煎鱼块时最好不要用太大的火,尽量让鱼成形后再翻动。


蒸鱼不腥


1、加鸡油法:蒸鱼前,除了放好作料外,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油,蒸出来后便滑溜好吃了。


2、沸水上屉法:蒸鱼时,等水沸后再上屉蒸,而且要将锅盖盖严。这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。


3、涂抹干粉法:蒸鱼时,先在鱼上涂抹一些干粉,蒸时不揭锅盖。如250g重的鱼,在鱼身厚薄一致的情况下,蒸8-10分钟即可。每增重250g,多蒸5分钟。


4、啤酒腌浸法:清蒸腥味较大的鱼时,用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸,不仅腥味锐减,而且还会有一种螃蟹味。

 

5、剩鱼清蒸法: 清蒸鱼如一次吃不完,再吃时可打入1个鸡蛋,做成鱼蒸蛋,这样鱼就不腥了。

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