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医生建议孕妇要多吃这几种食物,祛胎毒又补脑,准妈妈值得收藏

无花果香甜可口,富含多种维生素及矿物质。孕妇食用可以补钙,促消化,润肠通便,清热解毒,止泻通乳。

无花果干果

无花果干保留了果实的美味及营养,还容易保存,口感香甜。孕期宝妈不错的选择。

每日坚果

腰果 腰果营养丰富,含蛋白质达21%,含油率达40%,各种维生素含量也都很高。具有补充体力和消除疲劳的良好功效,还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妈咪补充铁、锌等。摄入量:5~8粒。

孕妇零食坚果核桃腰果仁组合大礼包,坚果很新鲜,原味的没有过多的加工,营养丰富而又健康,放酸奶里简直不要太好吃了。沃龙的坚果质量有保证,每个坚果都很脆,而且味道正。虽然贵点但是很值得。

红心猕猴桃新鲜红心水果

怀孕的女性在三个月内最容易出现恶心和呕吐。这时,你需要吃一些酸和咸的东西来缓解症状。这是一个很好的例子。

红心猕猴桃新鲜红心水果

怀孕的女性在三个月内最容易出现恶心和呕吐。这时,你需要吃一些酸和咸的东西来缓解症状。这是一个很好的例子。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻核桃粉不仅美味,而且营养非常丰富,含有很多人体所需的物质,黑芝麻有乌发的作用,核桃则有补脑的作用。

黑芝麻核桃黑豆都是对孕妇极好的食物,平时吃点还有去除胎毒的作用哦~味道也很好。

核桃仁小核桃肉

核桃的营养极其丰富,是老少皆宜的一种坚果,含有钙、磷、铁等非常多的矿物质以及身体所需的微量元素。

核桃仁小核桃肉

核桃对胎儿的大脑神经系统有很大的成长帮助,核桃中含有叶酸,孕妈在孕期适量的吃一些核桃,对于身体有很好的滋补营养作用。

和田大红枣夹核桃仁

美容养颜补气血,红枣夹核桃仁,好吃不腻。每天吃几颗,排毒杀菌双管齐下,让你彰显年轻态的本色,不再为妇科炎症受太多的困扰。

和田大红枣夹核桃仁红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

柠檬蜂蜜

蜂蜜对孕妇来说也是个好东西,有着不错的维生素很受人的喜爱,适量的吃一些可以预防便秘,可以很好的安神,补气。

蜂蜜可以滋阴润肺,对孕妇来说的话可以安神以及补气,让胎儿发育的更好。

每日坚果

原创手绘礼盒,味多量足,大气撑场面,口碑人气坚果礼盒之选

个大壳薄,易取整仁,果壳饱满,出仁率高,营养丰富,健康之选

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