素炒蒜苔的做法

素炒蒜苔

独家 · 217531浏览 · 588收藏

作者: 逗

• 
  30分钟
• 
  咸鲜
• 
  中级

用料

• 蒜苔

  功效作用相克宜搭
  1小把
• 红辣椒
  1个
• 鸡蛋

  
  2个
• 油

  
  适量
• 盐
  1勺
• 生抽
  适量
• 蚝油

  
  适量

做法

• 

  点击查看大图
  1.准备好食材
• 

  点击查看大图
  2.蒜苔洗净切段，鸡蛋打散搅拌，辣椒切成辣椒圈
• 

  点击查看大图
  3.锅内放底油烧热，倒入鸡蛋液翻炒成块状
• 

  点击查看大图
  4.炒好的鸡蛋盛出备用
• 

  点击查看大图
  5.锅内放底油烧热下入蒜苔翻炒
• 

  点击查看大图
  6.撒入辣椒圈
• 

  点击查看大图
  7.加入少量生抽
• 

  点击查看大图
  8.再加入炒好的鸡蛋块
• 

  点击查看大图
  9.加入盐翻炒
• 

  点击查看大图
  10.临出锅前加入蚝油翻炒关火
• 

  点击查看大图
  11.炒好的蒜苔
• 

  点击查看大图
  12.盛盘
• 

  点击查看大图
  13.来张美照！

相关菜谱

• 

  蒜苔炒肉

  蒜苔,肉丝,油,盐,生抽,鸡精,香油,姜丝,

  229.5万浏览  6984做过

• 

  蒜苔炒肉-香哈名厨课视频

  蒜苔,瘦肉,生抽,料酒,盐,食用油,玉米淀粉,鸡精,清水,

  46.1万浏览  1.4万做过

• 

  蒜苔炒腊肉-香哈名厨课视频

  蒜苗,腊肉,葱,姜,红椒,盐,味精,白糖,鸡粉,料酒,淀粉,

  262.3万浏览  1.8万做过

• 

  蒜苔炒肉

  蒜苔,肉丝,盐,糖,海鲜酱油,花椒粉,鸡粉,

  60.5万浏览  1545做过

• 

  蒜苔炒肉

  小酥肉,蒜苔,香菇,红椒,生抽,料酒,生粉,花椒水,十三香,胡椒粉,香油,白糖,醋,葱,姜,盐,

  23.6万浏览  2550做过

• 

  蒜苔炒肉

  蒜苔,肉,姜,盐,油,味精,淀粉,酱油,花椒,

  107.0万浏览  3308做过

• 

  蒜苔炒腊肉

  四川腊肉,蒜苔,盐,食用油,生抽,鸡精,

  6.3万浏览  2113做过

• 

  蒜苔炒腊肠

  广式腊肠,蒜苔,姜丝,干辣椒,食用油,盐,黑胡椒,

  50.9万浏览  4307做过

• 

  蒜苔炒素鸡

  素鸡,蒜苔,葱,姜,蒜,红辣椒,盐,白糖,黑胡椒粉,鸡精,花椒,食用油,青红辣椒,

  2.4万浏览  119做过

• 

  香肠炒蒜苔

  蒜苔,香肠,红椒,油,酱油,盐,黑胡椒,

  22.0万浏览  6225做过

热门文章

• 

  亏大了！有幸看到此文，才知道日赚百元如此容易！

  573173浏览

• 

  6种剩饺子皮的做法，简单易上手，比包饺子吃要香100倍！

  24281浏览

• 

  豆腐别只会炒着吃，这样做比肉好吃100倍，招待客人倍有面子！

  64250浏览

• 

  紫薯玫瑰馒头的家常菜做法

  67537浏览

• 

  炖肉时加点它，肉质醇香软烂不柴，家人怎么吃都不腻！

  68925浏览

• 

  这几款简单家常下酒菜，消困解乏越吃越健康！

  49267浏览

• 

  上班族必备的4款营养快手早餐，比喝脉动还管用！

  27477浏览

• 

  今日夏至，入伏吃凉面！

  54009浏览

• 

  炖鸡前多一步，鸡肉香嫩清爽不油腻，全家人都爱！

  82283浏览

• 

  黄金菠萝饭（蒸饭版）

  67669浏览

• 

  吃了一辈子你肯定不知道，这三种鸡蛋不能吃，这三种鸡蛋要多吃

  75967浏览

• 

  甜甜圈 油馍馍 南瓜饼

  68997浏览

• 

  「Cathy边吃边营养」鸡脯肉丸粉丝汤

  97029浏览

• 

  立秋到，暑未消！这份润燥食疗秘方请收好！

  82678浏览

• 

  辣椒浇鸭子（（儒啊）赣州婚嫁都有的菜）

  13816浏览

• 

  它是面包中的一股清流，无需揉面成为朋友圈新宠

  33642浏览

• 

  电饭锅也能做铜锣烧，比烤箱做的更加软糯香甜，0失败哦！

  13899浏览

• 

  10分钟学会鸡肉的8种做法，滋补下饭，夏天就这么吃！

  55415浏览

• 

  夏日最下饭茄子菜，3分钟学会7种，一周不重样

  33333浏览

• 

  最经典的10款排骨汤做法，养胃又润肺，以后煲汤不用问人了！

  155954浏览

• 

  炒饭已经过时了，剩饭新吃饭更销魂！

  90825浏览

香哈菜谱首页

• 三餐
• 分类
• 菜单
• 客户端

学名厨做菜，用香哈