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2017.10.25 辽宁
杏鲍菇无论和什么一起炒,都特别鲜。还有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂等益处多多~
准备食材:杏鲍菇、鸡蛋3个、盐、葱花
杏鲍菇洗净,用手撕成细条状
油热打入3个鸡蛋
鸡蛋炒嫩后加入杏鲍菇翻炒,加适量盐,少许生抽
炒至杏鲍菇水剩一点点即可出锅
撒上葱花更香
tips:1、做法很简单,但是味道超级棒~。2、谢谢给我关注的盆友们,爱你们么么哒!~
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