千万注意，红枣和这些食物一起吃会中毒！

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有'天然维生素丸'的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣还含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，如:钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养物质。不过红枣虽好，和有些食物却不能一起吃！

红枣+虾皮：一起吃会中毒。

红枣和虾皮不能一起吃， 食用过量红枣中的维生素可能将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），引起中毒。一般情况吃了虾或虾皮之后，不小心吃了点红枣不会有什么大问题的，如果两者一起都吃了很多，就要注意观察自己的身体状况，如果有很强烈的不适，就赶快去医院。

红枣+银鱼：令人腰腹作痛

红枣+玄参：功能相克

玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物，因此可以预防和治疗温热病。大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反。

红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病

大枣药性为温补，海蟹、海蜇属于寒性之物，各自跟大枣搭配会性味相反，不宜同食。

爱吃红枣的人千万要注意不要和这些食物同时吃哦！

只要注意着点，平时多吃点大枣还是对身体很好的！