红枣这样吃，不但不补血，反而会中毒甚至致癌，你知道吗？

红枣是每个女生最熟悉的养颜美容的食物，酸酸甜甜的无论是当零嘴吃还是煮粥炖汤都少不了。并且红枣适合补血，营养也很丰富。

大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。同时，虾皮和红枣同食会中毒。所以，食用红枣会时，不能同时进食虾皮。

首先，第一个禁忌说的是女性在月经期间不适合吃红枣，特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。

其次，食用过量红枣中的维生素可能将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），引起中毒。红枣中含有大量的维生素C，而维生素C会使大量的蛋白质凝结成块反而影响身体对蛋白的消化和吸收。

最后，发霉的红枣因为含有黄曲霉素会导致肝癌，不能吃。遇到发苦的红枣一定要吐掉。

红栆，营养丰富，唯美甘甜，自古就被认为是补血的佳品。但是红栆的食用也是有很多禁忌的您知道吗?为了您身体的健康、安全，还是一起看看如何正确吃红枣吧!

(1)腐烂变质的枣忌食用

(2)服用维生素(维生素食品)K时禁忌食用

(3)不应和黄瓜或萝卜一起食用

(4)不应和动物肝脏同时食用

(5)不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛

(6)不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀

(7)服用退热净、布洛芬等药时禁忌食用

(8)服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用

以上八条注意事项简单的说明了如何正确吃红枣，您可要记住并且在日常生活中加以注意哦!