洋葱营养丰富,而且功效很多,能帮助消化,还能防腐,抗菌,降血脂,降血压,镇痛,消炎,止咳,驱虫,大人和孩子吃了都很好,可是3岁的女儿就是不喜欢炒着吃,今天就换换做法,给她做成她喜欢的洋葱圈。
准备一个洗好的洋葱,两个鸡蛋,适量玉米淀粉,一份面包糠(家里没有面包糠,我用面包捏碎代替)。
洋葱切成洋葱圈
放到盆子里,撒上少许的盐腌制5分钟
用筷子夹起洋葱圈先在淀粉中蘸匀
再蘸上鸡蛋液
裹上面包糠
平底锅放油
小火加热,油温六七成热时放入裹好面包糠的洋葱圈
两面都成金黄色时捞出。又酥又香,一盘还不够女儿一个人吃。
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