天气热了,往往食欲不佳,就想吃点清凉爽口的,花椒油凉面和热天气特别配。炎热的夏天,拌一碗花椒油凉面,花椒油的香味瞬间迸发出来,吃上一口,酸香爽口,一般都会回碗儿
原料 & 做法
所需原料
主料:面条500克、豇豆300克或黄瓜1根。
辅料:花椒1小把、蒜5瓣、盐1小勺、生抽1勺、醋2勺、油2勺、芝麻酱适量。
所需工具
双耳锅 炒锅
做法
1.芝麻酱加水调稀,可以多加些水,加入蒜末、盐备用。
2.锅底放油,加入花椒,待花椒炸至颜色开始变深关火,并用油的余温炸出花椒的香味。
3.花椒油倒入之前调好的芝麻酱汁中,锅底油中加入生抽、醋,烧开关火,也倒入芝麻酱汁中。
4.豇豆煮熟切成小段,或黄瓜切丝备用;清水烧开下面,面煮好后捞入凉水中,过凉水2次。面中加入豇豆或黄瓜丝,淋上3勺酱汁,就可以吃啦。
tips:
· 喜欢吃辣的可以加点辣椒油。
· 盐的量不好掌握,尝着来,或者单备一小碗盐水随口味增减。
花椒还有解毒的功效,夏天的燥热,被这一碗花椒油凉面治愈。
花椒养生
花椒温中散寒,除湿,止痛,杀虫,解鱼腥毒。治积食停饮,心腹冷痛,呕吐,噫呃,咳嗽气逆,风寒湿痹,泄泻,痢疾,疝痛,齿痛,蛔虫病,蛲虫病,阴痒,疮疥。
人间烟火气
最抚凡人心
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