长时间伏案工作起来两眼发黑，是因为贫血或者低血糖吗？赶紧来看看真实原因

不知道大家有没有这样的经历，有时候长时间伏案工作，突然有事站起来，会出现两眼冒金星，或者两眼发黑的情况，这种情况是什么原因呢？

大家可能认为这不是什么大事，是因为自己贫血或者低血糖引起的，活动活动就好了，并不把这当回事。

这种突然站起来两眼发黑的情况，真的是因为贫血或是低血糖吗？其实在医学上，这种情况被称为直立性低血压，也叫体位性低血压，与大家想象的并不一样。

这是因为人在长时间伏案工作，造成身体各个部位承受一定的压力，特别是下半身久坐血液流通不畅，在突然坐起来或站起来的时候，下肢血管血液流通突然顺畅缓解，间接导致了脑部暂时性的供血不足，从而造成两眼发黑的现象出现。

这与我们说的贫血以及低血糖不同，贫血指的是血液中的血红蛋白减少，造成贫血的原因是多样的，有的是先天性贫血，如地中海贫血等，因人而异。低血糖则是指血液当中的糖分减少，通常情况下糖尿病患者比较容易出现这样的情况，因饮食不规律、以及进食过少、大量体力劳动等情况会引起低血糖。

当因为直立性低血压出现两眼发黑怎么办？大家记住一定不要慌张，这时候要冷静扶着身边可依赖的物体，慢慢地将身体重心放低，等身体逐渐恢复后再慢慢地起身。

要预防直立性低血压，我们平时需要注意及时补充水分，因为水能够影响到血液的正常流通和循环，直接参与人体的运转。另外平时要加强锻炼运动，提高自身的抵抗力和免疫力。