背诵的根本- 记忆

背诵的基本解释

　　《三国志·魏志·王粲传》：“ 粲 与人共行，读道边碑，人问曰：‘卿能闇诵乎？’曰：‘能。’因使背而诵之，不失一字。” 金 元好问 《中州集·刘昂霄》：“予识 景玄 於 太原 ，人有言是家读《广记》半月能背诵者，予未之信。” 明 都穆 《都公谭纂》卷上：“ 无锡 钱仲益 允升 ……平生天资甚高，书过目，即背诵如流。” 清 俞樾 《茶香室丛钞·永乐朝待词臣之酷》：“ 曾子启 等二十八人，不能背诵《捕蛇说》。” 杨沫 《青春之歌》第二部第二二章：“他可以一段段地背诵《资本论》以及其他名著的原文。” 袁静 《伏虎记》第三九回：“有些口诀不好记，就一字一句地背诵。”

背诵的诀窍
如果背的是诗，就想象一下自己就是那位诗人，正身处当时他作诗的那个环境，想象他能看到什么，想象他为什么如此措辞，想象一切你能够想象的关于他和他这首诗 的一切……然后，想象着自己身处在那样的环境里的同时，把文本再重新理解一遍，而后再开始练习和重复。如果背的是一段法律条文，可以想象一下自己就是一个 辩护律师，想象一下在什么情况下可以引用这段条文，为什么引用，要注意什么等等……

华中师范大学外国语学院院长张维友说： “我学英语在很大程度上得宜于过去的‘死记硬背’，这是学语言根本离不开的学习方法。学语言有一个从‘死’到‘活’的过程。‘死’的东西多了，熟能生巧， 慢慢地就会变‘活’。死记硬背到一定程度，便会‘死’去‘活’来。所谓‘死’，就是原始的语言积累，创建个人的语料库，语料库丰富了，一旦 运用了运用技巧，就能随意提取，运用自如，死的语言材料便‘活’了起来。学语言就是这样，无捷径可走。”

背诵是“记忆的体操，是记忆的根本”

　　你知道吗？背诵不仅是一种有效的记忆方法，而且通过背诵还可以培养和锻炼人的记忆能力。俄国在文豪列夫•托尔斯泰之所以博闻强记，并非他有什么“特异功能”，而是他坚持每天做“记忆力体操”的结果。他曾经说过：“背诵是记忆力的体操。”对此他身体力行，每天清晨起床后都要背诵一些必须记住的知识，就像做仓库，这样才使他如此博学多闻，写出了像《战争与和平》《安娜•卡列尼娜》那样的不朽著作。由此可见，重复的刺激有助于条件反射的建立和强化。实践证明，人的记忆力也和人的肌肉一样，只有锻炼才能增强。懒于记忆，从不背诵的人，记忆力不可能优良。

善于背诵记忆惊人

　　背诵可以使我们精确又牢固地掌握一些重要的知识。何以见得？让我们举例来说。试想工程师在工作中遇到紧急情况时，要现去查书找基本的公式；教师在教学生背古诗时忘了原句要去翻课本，这种局面会有多么尴尬，有时甚至会误大事。这都说明对最基本、最重要的知识再多，到关键时刻提取不出也是枉然。 　　董必武在一封信中教导他的女儿说：“语言每课至少读十遍，有些课文要背诵。”古往今来许多伟大和知识渊博的人，大多与他们善于背诵、记忆力惊人有关。马克思、恩格斯、列宁都精通许多种外语，马克思能背诵许多歌德和海涅的诗歌，并在谈话中经常引用它们的诗句，增加了谈话内容的精僻性、哲理性和趣味性。如果他不善背诵，这是绝不可能做到的。善于、勤于背诵可以使我们的知识库存日益丰厚。我国古代早就有“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟诗”的说法。

如何背诵高中文言文

　　高一的课本中文言文占了近三分之一的内容。最新版的高一语文教材虽把它删掉了一个单元，且调整了一些篇目，但其重视程度仍未降低。然而，文言文的学习历来是教与学的难点，学生不喜欢学，就是教师，开公开课的，也鲜有上文言文的。再要说到背诵，学生就更头痛了。高一的且不说，高二第三册虽只有一个单元的文言文，但要求背诵的却不少。要背的都是名篇、名段，但学生背起来较现代文要难多了。就算勉强背下来，没多久就忘了。我在文言文教学中一贯做到要求学生背诵的我也必须背下来，可我的“示范”并没有起到多大作用。文言文背诵的重要性不用多说了。作为笔者自己来说，尤好文言文，许多名篇，如范仲淹的《岳阳楼记》、苏轼的前后《赤壁赋》等等，虽历经多年，仍能流利背出。就算是以前从未背诵过的文章，如李密的《陈情表》，在上完之后也能很快背出。原因何在？不是我的记忆力惊人，仔细分析，除了兴趣的因素外，与我掌握了一些背诵的原则和方法有关系。 　　化“长”为“短”。即要把篇幅长的文章或段落分成几个短小的部分来背。这样一来，每次背的内容少了，速度加快了，“成功感”就来了，比一次背诵全文、全段要容易多了。当然，最后一定要把几个部分连起来背熟。 　　读懂文意很多做父母的喜欢在孩子很小的时候教他们背“唐诗”，但小孩子往往要经过大人的多次反复的强化才能记住。为什么？因为他们对诗的意义是浑然不知的。从我自己背文言文的经验来看，我以为最重要的是要先深入把握文意。我之所以在上完一篇文章后能很快背下来，一个很重要的原因就是，在备课的时候，我已经对文章中的每一字、词、句的用法、意义，对文章的写作思路、结构、主旨等已经有了深入的了解，这些东西已经深深印入我的脑中，再背起来就能很快从大脑中“放”出来了。多次巩固。人总是有惰性的，尤其是在做自己不喜欢做的事时。所以，明确背诵任务后，要限定自己在最短的时间里背出，不能拖拉，越拖就会越厌烦。一个段落要一次“搞定”，限时抢记，不妨试试“三分钟抢记”。当然，抢记的东西忘得快，过后要多次巩固，经常进行抢记训练，也是对记忆力的一种锻炼。 |下面再结合自己背诵以及教学的经验，谈一谈文言文背诵的方法。

　　一．明确目的，集中精力背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。

　　二．反复阅读与再现相结合背诵一篇短文，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。单纯地反复阅读效果并不好，学习者应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现，回忆不起来时再阅读。这样容易记住，保持时间也长。特别生疏的语句，注意多尝试再现几次。因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动，又是一种自我检查的过程，使人更能集中精力，掌握识记内容的重点、难点，并及时改正记忆中的错误。开始时可短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。

　　背诵过程中，如果“卡壳”，应该进行追忆。追忆是有意和间接再现的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困难，多方面寻找线索，进行积极灵活的思维。因此，不能一“卡壳”就立即停止背诵。文章通过理解消化，已纳入自己的知识系统，语句通过熟读试背，也已朗朗上口，如果再反复朗读几遍，就能流利地背诵下来。 　　复习背诵的时间用得越多，记住的效果就越佳。早晨背诵过的课文或知识，晚上睡前以及第二天起床后，应进行一次复背，并在每周六或周日再作适当的温习背诵，以后过一个月再复背一次。这样，可保证很长一段时期不会遗忘。这里需要提醒大家注意的是复习的时候可以把原文提炼成一个提纲，边看提纲，边复习背诵，这样记忆和熟练程度就会更加明显。

　　三．加强默写，强化训练 所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。这也是运用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深对文章的记忆。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可帮助我们促进右脑的开发。采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的课文和知识，而且对加深记忆大有好处。一篇文章，就这样一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整体→部分→整体”的原则，按照背诵各段的方法，再把全篇串联起来，进行背诵。如果能切实做到循序渐进，长期进行默写训练，那么一定会有助于背诵的质量和效果。

英语的背诵记忆方法 　　古人言,“熟读唐诗三百首, 不会写诗也会吟。”可见诗歌背诵对诗歌创作的重要性。诗歌创作如此，英语学习又何尝不是这样呢? 中国学生学英语，由于缺乏英语使用的环境,通过朗读背诵典型的对话或者短文是学习英语、接受英语、培养语感的一种途径。英语背诵的作用可从以下几个方面来看:
　　1.1 能提高语音技能 　　为了背诵,一般需要反复地朗读, 而这种朗读能使学生在背诵之中得到语音语调的训练。同时, 由于背诵的材料是有意义的对话或短文, 这样,交际中的语音语调便可得到练习, 而不仅仅是孤立词语的语音语调了。语音技能是语言学习的基础, 因为语言首先是有声的语言, 语音技能对学习者的其它语言知识和语言技能的掌握具有决定的作用。

　　1.2 能有效地学习词汇 通过背诵有意义的对话或短文(语境), 能使学生迅速有效地记忆和掌握词汇, 这是因为通过语境去学词汇是一种最佳的方法。吕叔湘先生 (1975:9) 指出: “词语要嵌在上下文里头才有生命, 才容易记住, 才知道用法。” 桂诗春教授 (1988:192) 也认为 “语词的意义只有通过语境才能学到”。 没有语境, 就看不出词汇的搭配。相反, 如果孤立地去背词汇表中的词汇, 收效就很小, “因为这种做法实际上把每一个外语的语词和母语的语词等同起来, 而且把它从语言和语境中孤立开来。”(桂诗春, 1988:192) 然而, 正如Frisby 所指出的, 在阅读时, 我们不是一个一个词地去读, 而是一组一组词地读, 也就是说读语境中的词 (吴道存,1993: 414)。可见, 通过背诵英语文章去记忆学习词汇是有效的途径。
　　1.3 能促进语法学习 语法需要通过语法规则的学习结合例句记忆才能学会。而例句比规则更有助于语法的掌握, 因为例句比规则更加具体, 更易于理解; 同时，记住了的例句有可能直接或间接地运用。通过背诵, 学习者就能够记忆许多关于语法规则的例句, 这将有助于增加他们的语法知识。 语音、词汇和语法是语言知识的三个要素, 而语言知识是语言能力的基础。没有一定的语言知识, 就谈不上什么语言的运用。因此, 掌握语言知识是获得语言能力的前提条件。而背诵能使语言知识内在化, 进而为语言运用打下基础。没有输入就没有输出, 吸收是运用的前提。因此, “背诵是学习外语的必经之路。...... 严格要求学生选背一些范文、章节或段落是我们外语教学应始终坚持的原则和策略。” (刘绍龙,1996) 根据以上的讨论，我们认为, 背诵有意义的对话或短文是获得语言知识, 也是获得语言能力的一条有效的途径。笔者在中学学习期间曾经把中学英语课本中的几乎所有的对话和课文都背下来, 毕业时以较好的成绩成为整个中学 (乡级) 唯一一个考上大学 (英语专业) 的学生, 所以对背诵的作用深有体会, 也深信不疑。胡文仲教授 (1989:1) 也指出, “要学好外语, ...... , 要充分发挥青年人记忆力强这个优势, 多背一些对话和课文。有的教学法家反对背诵, 我认为学外语应该多背, 但不要死背, 不要停留在背诵上。背了之后还要想办法变活。” 背诵的方法：

　　2.1 目的明确 要进行背诵, 首先必须对背诵有一个正确的看法。“我们从小就受到各种观念的影响, 而且信以为真, 如外语很难学, ......。一种观念对我们的影响越早, 我们就越感 到它的存在, 而其影响就越大。” (桂诗春,1988:273) 因此, 要背诵, 在观念上必须有个正确的认识。首先要消除背诵没用这个看法。人们常常把背诵跟机械的死记硬背划等号。认为背诵是效益很地低的学习方法。但是正如本文开头所 讨论的所表明的, 背诵对外语学习有着积极的作用。同时, 还要消除背诵很难这个看法。目前普遍认为背诵很困难。这样以来, 如果认为背诵无用或者很难, 教师就不会要求学生背诵, 学生也不会去背诵了。因此, 在进行背诵之前必须有一个明确的目标, 因为 “没有记忆的意图, 就不易有清晰的记忆 (曹日昌,1964:234)。 其实只要方法对头, 背诵一定量的对话和短文是不难的。

　　2.2 透切理解 要背诵, 首先得透切地理解要背诵的材料。如果连材料的都还不理解掌握, 那就根本谈不上背诵了。另外, 实验表明, 受试者在记忆句子时, 开始保留的是句子原话的信息, 但他们很快就忘掉这些信息, 保存下来的只是句子的意义信息 (桂诗春,1991:133)。可见, 储存在记忆中的不是语言的形式, 而是语言的意思。所以, 只有对材料有充分的理解, 才能很好地去背诵。

　　2.3重新编码 除了要理解材料的内容之外, 还需要弄清材料的结构。而弄清材料结构的一种有效方法就是写出材料的提纲。这其实就是一种对材料进行重新编码。对材料的重新编码有助于材料的记忆。 这是因为 “经过了自己的分析, 用自己的语言作过提纲的材料, 是比较容易记忆和保持的。” (曹日昌,1964:237) 除了写提纲, 还可以把材料翻译出来, 这也是一种重新编码。总之, 对材料进行重新编码, 是对其进行更深地进行加工。而加工水平越深, 对材料的记忆就越好。

　　2.4 化整为零 适应材料的长短, 在识记方法上有整体识记和部分识记法 (曹日昌,1964:241-2)。前一种方法是整篇一遍以便地朗诵材料, 直到成诵为止。后一种是一句一句、一段一段地背诵, 再合成整篇背诵。短时记忆的容量是十分有限的, 因此, 部分识记法更有利于记忆。所以, 在整篇地朗读材料几遍之后, 应该一句一句、一段一段地背诵, 最后再整篇背诵。

　　2.5 尝试回忆 在进行背诵的过程中, 如果只是不停地朗读是很难记住材料的。因为这是一种较浅水平的信息处理, 然而, 如果朗读一个句子几遍之后, 就试着回忆刚刚读过句子, 则更容易记住。对段落和篇章的记忆也应采用同样的方法。因为, 对信息的加工水平越深, 信息就越更长时间地保留在记忆中。曹日昌先生 (1964:244) 指出, “试图背诵, 一方面由于学习者的积极活动, 可以提高更多的建立联系的机会, 有利于记忆; 另一方面由于试图背诵时更清楚地了解材料的特点与难点, 可以更好地分配复习, 在难点上多进行诵读。” 对整篇材料的回忆可以借助于提纲或者译文。借助于译文来进行背诵还有助于英汉两种语言的对比。

　　2.6 减少干扰 先学会的东西对后学会的东西会起干扰作用, 后学的东西也对先学的起干扰作用。因此, 为了尽量减少这种干扰, 最好在早上开始学习和晚上临睡前进行背诵。同时, 最好不要同时背诵相似的材料, 因为, 材料越相似, 越容易引起干扰。另外, 对话和文章应该间隔地进行记忆。

　　2.7 循环巩固 根据遗忘的规律, 记得了的信息很快就开始遗忘, 且开头时遗忘的速度特别快。因此需要及时地复习。若等到记忆中的信息大部分或者完全消失之后再复习, 所花的时间就比及时复习所花的时间更多。正所谓 “及时一针顶九针”。不仅需要及时复习, 还须经常巩固。原因是, “我们学过的东西, 如果经常复习, 就可以长期不会忘记。”

课文背诵记忆十六法 　　一、抄诵法
　　俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。
　　二、时空法。记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。

　  三、人物法。记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

　 　四、情境法。创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

　　五、情节法。掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，据情而背就容易的多了。

   　六、延伸法。 　　背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把的一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

　 七、对比法。把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

　 八、问题法。提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。

　 九、提纲法。列出一个简单的提纲，然后根据提纲练习背诵。

　 十、列表法 记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

 　十一、间隔法 记忆课文的词语不能怕重复，第二、三天还要再读第一天读的词，温故知新，常读常新。

  　十二、歌诀法。将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。

　　十三、点线法 抓住文章的脉络，提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点，如表现人物形象的动词等，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文，也就是按照文章写作的线索顺序，把全文的主要内容联系起来记忆。

　　十四、分合法 　　先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。

　 　十五、关系法。 　　背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：有如动静关系，远近关系，等等。

　　十六、耳听法 　　这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家洗耳恭听。或自己先把要背的东西录音，然后放音，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些。

角色扮演降低背诵难度

 
这世界有另外一群人，“背诵”对他们来说只不过是最基本的要求——演员。例如，安东尼霍普金斯（沉默的羔羊）一辈子演了几百部戏，莎士比亚的剧也演过几十年，几乎无法估算他究竟能够诵读多少文本。好莱坞演员们基本功都非常扎实，很多著名演员都可以轻松地表演长达半小时以上的独角戏（当然，大多数情况下很少有剧作家这么变态），他们是怎么做到的？事实上，他们除了要背诵大量文本之外，还有更多的要求，比如，起码还要配以表情、动作……这么复杂，他们是怎么做到的？

诀窍在于他们并不是在“背诵”，而是在“扮演”——正是因为他们在专心“扮演角色”，所以，在那一瞬间，他们所说的并不是“别人写的台词”，而是他们认为“我在那个环境、那个瞬间必须说的话”。而在说那些台词的时候所做的动作、所做的表情，并非是额外的工作负担，恰恰相反，所有的动作和表情都是使得那些台词“必然而又自然”的辅助线索。即，这些肢体动作在“为所背诵的大量文本提供足够生动的线索”。换言之，背诵的难度并没有因为同时还要表演而增加，恰恰相反，表演其实大大降低了背诵的难度。