之前和大家稍微说一说几种水果的药用，今天讲续集，熟悉的人都知道我的规矩，凡是服我的药，必须是清粥，而且不能吃任何水果，除非，当我把水果当药来用时除外，我也会特别说明。
那为什么不让大家吃水果呢？
水果本身是个好东西，那晚讲的时候也提到了，我们的老祖宗在内经里也赞成适当食用水果。那是因为他们那个年代的水果与现在的水果完全不一样！
我们从两千多年前的释迦摩尼说起，他老人家早说过，我们现在处的年代就是释老人家讲的末法时代，他描述了一下，这个时代的特点，江河消减，珍果变味，男人不男，女人不女...真是如此，黄河经常没有水，男人不像男人，要去变性，女人不像女人，光长胡子，还动不动就不来月经，还有一点，就是珍果失味！没有以前的那个味了。大家想想小时候吃的水果，再来吃吃现在的水果，是一个味么？
我是小山村里的孩子，小时候家里种的水稻，夏天搞收割的时候，我们那叫搞双抢，很炎热的，然后在田间休息的时候，吃点西瓜，感觉，好红，好甜，甜到心里去了，而现在的西瓜呢？那时候甜的西瓜，籽是黑的。现在的很多西瓜很红，但就是不甜；很甜，但籽还是白的。什么原因，大家都知道，就是因为打了催熟的东西，这就是一个很重要的因素了。
我们之前讲的几种水果，它们的功用，大部分都是指的熟的水果，很多水果，比如我们讲的橘子是性温的，很多人吃了上火，再比如龙眼，也是如此，但你们看看现在有多少人吃龙眼会上火的？
不要大家吃水果，是因为现在的水果大部分是凉性的，为什么呢？
第一个，因为任何水果在还没有完全成熟的阶段，它就是性凉的！催熟以后的水果还是如此！！它的性是没有变的，所以大家在市面上买的大部分水果都是属于这种性质的凉的水果，所以才不让大家吃，因为催熟的水果本身没有经过完整的发育，不具备温的性子，它就是凉的，所以不宜多食！
第二个，就是因为现在的水果太漂亮的，都是农药打得好。
第三个，我最反对的就是孩子吃水果，特别很多人给几个月的孩子吃水果，这孩子这么点大，脾胃还没发育好的，有些娇气一点的吃个性子很温和的米糊糊都消化不了，拿什么来消化打了农药的水果？还有就是，小孩是花朵，最是需要生生之气，生发之气，这一切寒凉的东西都是肃杀的，都是在戕伐孩子的生生之气。
还有就是这么些打了激素的水果，孩子吃了各种病就出来了，我治过最早来月经的是一个六岁的小女孩，而且现在的孩子真是发育太快了，这不是件什么好事，大家都觉得长得高很好，但对于孩子来说，过高真是不好的，对于整个民族来讲，高也是不好的，聪明的人基本都是矮的，世界上最聪明的人都是纬度比较低的人，这种人有一个特点，个子不大，脾胃功能不好的，比如犹太人、中国人、日本人，纬度高的、个子大的，脾胃好得很，人家吃肉吃生的都没事，整天吃高热量的东西，北欧人就是代表，很多中国人对于牛奶是过敏的，一吃就拉，这不是件坏事，这证明中国人聪明。
少年强则国强，现在中国的孩子，你们自己去比比，你们的孩子的身体有你的父母甚至是你小时候那么好吗？没有，绝对没有。那为什么各种条件好起来了，但孩子身体素质反而不行了？
成年人身体不好，这原因太多太多了，主要社会压力及各种因素的影响为主。但对于孩子来讲，不是不受这些东西的影响，但相对来讲，影响不如成人，影响孩子身体最主要的因素，第一个就是家庭的教育，第二个就是饮食！
若要孩子安，三分饥与寒，但现在的孩子都是吃得不想再吃，什么东西都吃遍了，天上飞的，地上走的，水里游的，我经常讲，越是吃得杂的地方，病越是多，你们看，中国哪次大的传染病不是在广东爆发的？因为广东人什么都吃！
整个地域是如此，缩小到个人也是如此，越是吃得杂的越是容易生病。为什么呢？
有个奇怪的现象，我每次回家都会去我们那里的山爬爬，寺庙里去看看，我们那里的深山里的庙里有一个老婆婆，有一次我和她聊天，她说我这里的菩萨可灵了，我一直吃素的，昨天偷吃了个鸡蛋，被菩萨知道了，立马罚我不舒服，拉肚子。
其实哪来的什么菩萨作怪，就是人的胃肠道里的细菌作怪，一个人整天吃素，他胃肠道里的细菌也跟着他分解素，这些细菌也整天是吃素的。你突然有一天吃荤的了，这细菌就不适应了，就得在里面闹矛盾，这胃肠道里的细菌一闹矛盾，就得拉肚子。
所以，你吃得杂，孩子吃得杂，这胃肠道里的细菌整天不知道该吃什么，只能吃你身上的肉，久之，在你胃里，你就胃溃疡，十二指肠溃疡，在肠里就肠穿孔，轻点的就是拉肚子，重点的就是这些细菌造反，聚集到一起，形成一个大的包块，久而久之，这包块就越来越大，越来越硬，就是肿瘤，就是癌，所以癌真是吃出来的，还有就是气出来的。
现在很多人老担心孩子不吃点荤的没有营养，谁告诉你素菜就没营养了？人家牛整天吃的是草，产出来的就是很有营养的奶！
特别是生病期间，这脾胃运化功能本来就差，如果你还吃这些荤的东西，这些高蛋白的东西，脾胃压根就消化不了，就只好堆积在那，所以现在太多的人得脂肪肝了，这在我们中医看来叫食毒！就是这些东西堆积在那，脾胃运化不了！久之就成毒了。
西医很多理论是不正确的，你检查出轻度脂肪肝嘛，他告诉你，只要你没什么不舒服，就没关系，因为很多人都有，你再严重点嘛，肝硬化、肝癌，他告诉你，回家想吃什么吃什么吧，因为治不好，所以他们只能治疗中间的那个状态，就是不是很严重，但给你一大把降脂药，胆固醇高嘛，给你一点降胆固醇的药，然后告诉你，得长期服。
美国的最新研究，东方人长期吃降胆固醇的药，容易老年痴呆，但他们西方人不会！这是为什么呢？因为胆固醇本身就是身体的一种营养的一种组成原料，人家西方人整天高蛋白的东西吃起，所以他们胆固醇高时候，一直吃点降胆固醇的药，没问题的，人家时刻在补充蛋白，但是中国的老人多半很朴素的，很多老年很舍不得，随便吃一点，营养也不足，还不断地吃降这降那的药，降到最后就成老年痴呆了！所以这些年，老年病房的痴呆病人也慢慢多起来了，和吃这么些药有太大的关系了。
比如我如果在家里，我十岁的时候我家的凉薯我一天能吃三十斤，在我们村也是传奇人物，大家都知道我爱吃凉薯，但现在在外面买的凉薯，我都不怎么吃了，第一，完全没有甜味，第二，这些凉薯没熟，没到那个季节就挖出来的，吃多了，最容易腹胀，便秘。
所以讲这么多，就是为了告诉大家，特别是生病期间，饮食一定要清淡，水果一定不能吃！特别是孩子。
我们用心相处，相信中医，受益于中医。
大家有个特点，都是孩子的爸妈了，这个年纪才慢慢相信中医，因为发现孩子病了，看西医看久了，孩子越看越不好，所以中医肯定是能治病的，但能治什么病呢？这个问题是需要所有人来思考的，现代的人，生活在一个复杂的社会，有着复杂的社会生活，复杂的人际关系，复杂的情感，复杂的饮食，各种原因组合成一个复杂的疾病，但很多人希望有一个单一的治疗就可以把这个病给治好，其实是不可能的！你这病因复杂的饮食而起，你不解决这个饮食的问题，你这病永远没完没了，或者治不好，或者治好了要不了多久也得再犯！
所以，要想把身体养好！第一步，就是调理好饮食！饮食包括饮和食，就是喝的和吃的，一定要避寒凉！
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