青果是咱老百姓经常遇见的植物，但不一定认识，其实青果有很多药用价值，下面就介绍一下，特别适合咱离医院、药店远的、买药不方便的老百姓用，买药方便的还是去买药为好。
青果为橄榄科植物橄榄的果实。秋季果实成熟时采收、干燥。生于低海拔的杂木林中；多为栽培。主产福建、四川、广东、云南、广西。【别名】橄榄
中医认为，青果性平，味甘、酸。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。【用法用量】4.5～9g。
青果具体治疗作用介绍如下：
1. 青果膏
【处方】鲜青果5千克 胖大海120克 锦灯笼60克 山豆根30克 天花粉120克 麦冬120克 诃子肉120克
【制法】上药酌予切碎，水煎三次，分次过滤后去滓，滤液合并，用文火熬煎浓缩至膏状，以不渗纸为度。
【功能主治】清咽止渴。治咽喉肿痛，失音声哑，口燥舌干。
【用法用量】每30克膏汁对蜜30克。每服9～15克，一日二次，温开水调化送下。
【注意】服药期间，忌食辛辣动火之物。
2. 生津滋胃饮
主要原料：绿豆15克，鲜青果20个，竹叶3克，橙子1个。
制作方法：鲜青果去核，橙子带皮切碎，同绿豆等置于锅内，加水750克，水煎1小时，静置片刻即成。
效用说明：生津滋阴，清胃解热。凡口中干渴、食少气逆或肺热咽喉肿痛、烦渴、膈烦热，皆可作为食疗。
3. 桑仁粥
主要原料：桑椹子30克，鲜青果60克，糯米100克，冰糖少许。
制作方法：先将桑椹子浸泡片刻，洗净后与米同入砂锅煮粥，粥熟加冰糖稍煮即成。鲜青果或用新鲜紫黑色熟果实，与米同煮成粥。
效用说明：补肝、滋味、养血、明目。适宜于肝肾血虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣、腰膝酸软、须发早自、以及肠燥便秘等症。
4. [鱼骨鲠喉]
青果核磨汁，用作含咽剂，民间经验据称有显效。
5. 慢性咽炎食疗方
白萝卜炖青果 白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
6. 爽咽茶
原料：余甘子10g、青果3枚、薄荷3g、冰糖10g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：生津止渴，爽口利咽。
7. 宫庭美肤茶
原料：枸杞2g、龙眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：生血养阴，润肤美容。
用途：阴血不足或久病后，面容枯瘦、肌肤无泽。
8. 梅花青山茶
原料：梅花1.5g、青果3枚、山楂3g、绿茶3g、冰糖10g．
用法：用开水泡饮或用前几味药的水煎液泡茶。
功用：清热、生津、止渴、解郁、疏肝、止泻、解毒。
图文演绎养生、健身、治未病知识，往下戳
联系客服
