流感还是感冒？

最近季节转换，气温明显降低，空气也相对干燥，感冒及上呼吸道感染等疾病多发。而当你一觉醒来发现自己打喷嚏，咳嗽，咽喉发痒，甚至发烧，肌肉酸痛，你怎样知道自己是普通感冒，还是流行性感冒？

了解普通感冒（感冒cold）和流行性感冒（流感flu）之间的区别很重要。感冒是相对流感更温和的呼吸系统疾病，感冒症状使人在几天内感到不适，但流感症状会持续更长时间，有时可达几周，并且流感可能还会导致更严重的健康问题，如肺炎。

什么是普通感冒症状？

感冒一般是由病毒引起的。首发症状是咽痛，一般在一两天后就会消失，随之出现流涕、鼻腔充血的症状，刚开始流涕为水样分泌物，随后分泌物可能会变得颜色更深且更粘稠，这不代表感冒已经发展为更严重的细菌感染，而是继发了鼻窦炎。在病程的第四、五天一般会出现咳嗽。发热在成年人普通感冒中并不常见，但低热是可能的，儿童更有可能因感冒而出现高热。

感冒症状通常持续约一周左右。在开始的三天，感冒具有传染性，所以做好隔离，注意休息。如果一周后感冒症状仍没有缓解，1.可能是继发了细菌感染，这意味着需要抗生素治疗。2.与过敏性鼻炎、鼻窦炎相混淆。所以普通感冒一般以一周为时间点，症状超过一周仍不能改善的感冒症状需要前往医院就诊。

什么是流行性感冒症状？

像感冒病毒一样，流感病毒同样通过鼻、眼睛、口粘膜以飞沫形式传播。流感比普通感冒起病急，发展快，相比普通感冒症状更重，严重者甚至死亡。而猪流感会出现恶心、呕吐及腹泻等消化系统症状。流感的症状同样会在一周时间有所缓解，但是患者会持续虚弱倦怠。流感最常见的并发症是肺炎，尤其在青年人、老年人或合并心肺疾病的患者。如果感到呼吸急促、困难，需要立即就诊。

症状

普通感冒

流行性感冒

发热

头痛

肌肉酸痛

疲劳虚弱

极度疲惫

流涕

打喷嚏

咽痛

咳嗽

并发症

一般无，偶尔低热

偶尔

轻微

有时

无

通常

通常

通常

轻微

鼻窦炎

通常高热，特别是幼儿，持续3-4天甚至更长

多会出现

常较严重

通常持续2-3周

病程开始的时候

有时

有时

有时

多会出现，常较重

肺炎

警惕以下症状

持续发热：持续三天以上的发热，尤其是高热。

吞咽疼痛：感冒会引起咽痛，但是较严重的咽痛需要就诊治疗。

持续咳嗽：持续两周仍不改善的咳嗽，可能是继发了支气管炎、肺炎。此外，哮喘可能是咳嗽的另一个原因。

持续头痛：若眼睛周围、脸部疼痛且鼻腔分泌物浓稠颜色深则合并鼻窦炎。

以下危急症状，需立即就医

严重胸痛

呼吸急促、呼吸困难

头晕、意识模糊

持续呕吐

极度烦躁

如何预防感冒或流感？

最重要的预防措施是勤洗手。同时要加强体育锻炼，注意合理饮食，补充水分，尽量避免与患有感冒症状的人密切接触，遇到空气质量不良的环境佩戴口罩。也可注射流感疫苗。