胃病的“救命稻草”来了, 水里撒一把, 肠胃一天比一天健康

百合粉口感细腻，色如白玉，微带苦味，有较好的增强食欲、辅助消化等功效，在调理肠胃、润肺止咳、降低血糖方面有显著作用。

洋甘菊

对于胃酸、胃炎都有一定的抑制作用，睡前一小时饮用还可以放松神经，促进睡眠。

姜柄瓜

“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。而姜柄瓜作为南瓜中的特殊存在，效果更是突出。

丁香茶

性味辛温，具有温中降逆，温肾助阳，芳香健胃，驱风散寒，镇痛镇痉，增强消化功能的功效。每天坚持喝，让您的胃越养越健康。

黄小米

米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。每天早上喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，胃病也不复发了。

小青柑普洱

青柑普洱每天饮用可以达到润肠通便的效果，还可以改善脸部的容颜，这样整个人看起来就更加有精神。

山药能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。

火麻油

长期饮用火麻油，可达到杀菌的目的，是很好的预防和治疗幽门螺旋杆菌的食物。

猴头菇

性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。除此之外，还可以增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，提高淋巴细胞转化率，提升白细胞等作用。