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腐竹最好吃的15道吃法,一起炒极过瘾,不收藏真是你的损失!

腐竹牛肉

用料

牛肉;腐竹;料酒;盐;胡椒粉;蚝油;姜;蒜;油辣椒;五香粉;鸡精;葱

做法
  • 牛肉洗净切块,加入料酒、盐、胡椒粉、蚝油、姜蒜末腌制,然后下锅煸炒,加入油辣椒和开水上锅煨,煨烂后加入泡发好的腐竹,再放入少许盐、五香粉、鸡精和葱段即可

青椒肉片炒腐竹

用料

菜椒;腐竹;猪肉;老姜;生抽;盐;白糖

做法
  • 腐竹提前泡发
  • 泡好的腐竹沥水切小段、猪肉切薄片,青椒切小块、老姜切片
  • 锅中放适量油,放姜片爆香
  • 放入猪肉片拌炒
  • 猪肉炒至变色
  • 放入腐竹拌炒,大火炒去多余水分
  • 放适量盐、一点白糖拌炒
  • 加少许生抽
  • 放青椒一起拌炒
  • 炒至青椒断生即可出锅

油泼黄瓜腐竹

用料

干腐竹数根;黄瓜半根;干辣椒2个;花椒5粒;生抽少许;盐适量;白糖少许;味精少许;黑芝麻少许;醋少许

做法
  • 腐竹掰成大段,放入碗中用水泡开(冬天温水夏天凉水)。有的腐竹比较难泡,因此我习惯泡隔夜。时间紧的话可以不泡隔夜泡3-5小时也行
  • 泡好的腐竹挤干水分,用刀斜着切成小段
  • 黄瓜洗净,约半根,喜欢吃的可以多放一些
  • 配合腐竹的菱形断,黄瓜也给切成菱形片
  • 用盐,生抽,醋,一点点白糖和味精调味拌匀
  • 干辣椒剪成断,和花椒一起放在凉菜上。锅中倒入少许油,烧约9成热,见冒白烟起锅,泼在干辣椒和花椒上,迅速拌匀,撒上少许黑芝麻装饰即可

豆腐皮包子

用料

豆腐衣;肉馅;木耳;香菇;青菜;韭菜

做法
  • 用豆腐衣(北方叫油皮、豆腐皮)泡软
  • 木耳、香菇、青菜我还加了肉馅做成馅,先将馅在锅里炒熟
  • 将炒熟的馅用豆腐衣包起来,用韭菜打个结
  • 锅中水烧开上锅蒸8分钟就好了

凉拌时蔬腐竹

用料

腐竹;时蔬;香油;醋;生抽

做法
  • 腐竹先用水泡一会
  • 蔬菜洗好,入水焯熟捞出,用醋、生抽、几滴香油拌匀铺在盘子底
  • 腐竹也入水焯熟捞出,也用醋、生抽、少许香油拌匀,扑在蔬菜上面
  • 根据喜好撒上葱花或香菜末

腐竹炒木耳

用料

水发黑木耳3朵;腐竹3-4根;青蒜一根;芹菜2根;红萝卜少许

做法
  • 腐竹用温水泡发然后切成细丝;黑木耳和红萝卜也切细丝
  • 青蒜和芹菜切寸断待用
  • 烧开水,放入黑木耳和腐竹焯烫(看水再次开了就可以了),然后过凉
  • 锅内入油,放入青蒜白爆香,加入腐竹、黑木耳和红萝卜翻炒2分钟左右
  • 淋入少许鱼露,撒入芹菜青蒜段翻炒均匀,淋点香油即可

炆炒腐竹杏鲍菇

用料

腐竹5条;猪肉少许;杏鲍菇4颗;青椒半颗;蒜蓉少许;豆瓣酱一勺;辣酱少许;酱油少许

做法
  • 杏鲍菇切片
  • 青椒切条
  • 爆香蒜蓉倒入杏鲍菇偏炒,然后倒入提前浸泡的腐竹
  • 加水或者高汤两大勺中火炆20分钟
  • 加入豆瓣酱,少许糖,酱油偏炒,然后加入青椒断生
  • 生粉勾欠
  • 好了上菜,装上大碗大碗米饭开动吧

香辣腐竹藕片

用料

藕片500克;腐竹300克;橄榄油;花椒粉;辣椒粉;黑胡椒;五香粉;十三香;盐;糖;鸡精;茶叶;花椒;八角;酱油20克;老抽10克;枸杞一小把;西洋参15片;小麻油少许;孜然粉适量

做法
  • 将藕片洗净去皮、切大约两厘米薄片,将切好的藕片放入清水中洗净备用
  • 腐竹用水冲洗干净,切成10厘米的长段,放入盆中用温水浸泡30分钟,倒出睡备用
  • 取炒锅放入橄榄油烧至五成热时,加八角、花椒和干辣椒爆香,出香味后放入1.2L水烧开
  • 将藕片和腐竹(或者土豆片、海带、豆腐丝)一同放入锅中,然后在倒入少许花椒粉、孜然粉、十三香、五香粉、盐、糖、黑胡椒、酱油、老抽、枸杞和西洋参一起煮卤制。水开后转为小火炖30分钟
  • 煮好后,加麻油、鸡精收浓汁盛出

凉拌腐竹

用料

干腐竹100克;青椒1个;葱2根;花椒10粒;醋2大匙;白糖1/2小匙;盐1/2小匙;美极鲜味汁1/2小匙;香油1/2小匙;老干妈豆豉1小匙

做法
  • 干腐竹掰成段后泡水4个小时至泡发,撕成条。青椒去籽,切小粒;葱切成葱粒
  • 锅中坐水,烧开后,将泡发好的腐竹倒入,大火煮开,并沸腾半分钟。捞出腐竹,晾凉、沥干水后待用
  • 锅中入油,加入花椒小火慢炸至花椒香味出来,然后去除花椒;油中加入青椒粒、葱粒和除美极鲜味汁、香油以外的所有调味料,小火烧开,关火
  • 把沥干水的腐竹倒入调味料中,加入美极鲜味汁、香油拌匀即可

红烧腐竹

用料

青江菜;腐竹;李锦记红烧汁

做法
  • 腐竹浸泡至软,切小段
  • 青江菜用油盐水川烫,摆盘
  • 炒锅下少许油,三分热的时候下腐竹翻炒,加入红烧汁和清水烧至腐竹入味即可上碟

炸腐竹炒猪肉

用料

腐竹;猪肉;香葱;油;盐;鸡精;生抽

做法
  • 腐竹用剪刀剪成小块。
  • 热锅放油,油温3成热时放入腐竹小火炸至金黄色捞起控干油盛盆内,放温水泡软控干水放干淀粉拌匀待用
  • 香葱洗净切碎。猪肉洗净切片放盐,生抽,水淀粉,油,拌匀待用。
  • 锅上火入油,烧至5成热,下猪肉片炒散。下腐竹放少量的水,盐,鸡精,香葱,炒匀,撒上葱花即可。

双椒炒腐竹

用料

腐竹60克;青尖椒2个;红尖椒2个;生姜;大蒜;葱;蚝油;鸡精;生抽

做法
  • 腐竹提前用清水泡发,泡发后洗净攥干水分,切成约3厘米长的段;青红尖椒洗净去蒂切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切片,葱切花
  • 热锅放油,下入姜蒜爆香后下入青红椒圈,翻炒几下
  • 下入腐竹,炒匀;再加入适量的盐、鸡精、蚝油,炒匀
  • 加入少许水,煨煮约两分钟,最后放入生抽与葱花,炒匀即可

黄瓜凉拌腐竹

用料

腐竹;黄瓜2根;盐;水;蒜末;味精;白醋;糖

做法
  • 将黄瓜洗净,切去两头,再切成小块,放大碗内加盐拌匀,腌15分钟这样,轻轻挤去水分
  • 用水将腐竹泡胀,(一般腐竹要泡到1个小时以上的)洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞起挤干,然后再切成小段
  • 将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末,味精、白醋,少许糖,香油拌匀装盘即可

胡萝卜炒腐竹

用料

胡萝卜100克;腐竹50克;瘦肉50克;剁辣椒;生姜;葱;生抽;生粉

做法
  • 腐竹提前两小时左右用温水泡发,泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;瘦肉切成丝,加入少许生粉抓匀;胡萝卜切成丝;生姜切成丝;葱切花
  • 起油锅烧热,下入瘦肉丝滑炒至变色后舀出待用
  • 锅内再加入一些油,下入胡萝卜丝与姜丝,翻炒两分钟左右
  • 放入腐竹与先前炒好的瘦肉丝,将其炒匀
  • 加入适量的盐与剁辣椒,翻炒一分钟左右使其入味
  • 放入葱花与生抽炒匀即可出锅

香菜拌腐竹

用料

腐竹适量;香菜少许;生抽少许;素耗油少许;辣椒酱少许;盐适量;白糖少许;蔬菜调味粉适量

做法
  • 香菜切段
  • 腐竹泡发后切丝
  • 腐竹开水略微烫一下
  • 所有原料倒入盆中
  • 加入盐和蔬菜调味粉适量,生抽一大勺,素耗油,白糖,辣椒酱各一小勺,最后淋上少许香油。
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