平时在和很多家长交流时都会谈到孩子懒散，行动迟缓，我觉得是孩子内动力不足，比如写作业，这是每天都要做的事情，要说有哪个孩子喜欢写作业我觉得是谎言，即使一些优等生每次老师宣布今天没作业也欢呼雀跃，能够每天坚持快速高质量完成作业取决于这些孩子自身的内在力强大，那么这些内在力来自哪里，因为他们内心目标非常明确，考一百分，得到家长奖励，甚至有的孩子目标很大，将来要考上好大学，但大多数孩子是缺乏这种内在动力的，他们内心没有什么具体目标，即使偶尔有但因为没有耐力很快就忘记自己目标。对于这些孩子在实践中我觉得家长做到目标明确，奖惩分明是最好的处理方法。
班上有个写作业特别慢的小朋友，每天放学后都是最后一个离开教室，仔细观察他一段时间，发现他也一直在写，并没有太多明显停顿，我一直认为这孩子可能就是思维动作比较慢，但有个现象我注意到，这个学期每个周五晚上放学前他的作业完成速度非常快，总是在5:00前就交上来，而且作业完成的质量也非常高，而且一出教室就飞奔到她妈妈身边，我通过了解才知道孩子爸爸在省会城市上班，他的妈妈会在每个周末坐5:30的最后一班车，有一次因为孩子作业写慢了，妈妈和他没赶上车就没能和爸爸团聚了，从那以后，这个孩子一到周五写作业就全神贯注，他不愿写慢更不愿出错被老师留下耽误时间。心中装着一个目标，内在动力就提高了。
这个小朋友家庭是个特例，大多数孩子在家家长应该怎么提高孩子内在动力呢？
物质奖励法我觉得是最有效的，尽管很多家长对此质疑。苹果也是个从小很惰性的拖延，写作业从翻开课本那一刻就表现得懒洋洋，感觉是被迫在做，你在边上催促也没用，她照样那节奏，看着也在写，但慢的让你抓狂，但你也不能怎么样啊。小学时我们基本是采用物质奖励法，偶尔也用精神激励。具体我是这么做的，老师今晚布置了5道题，我会拿5个糖果，花生，红枣等等能吃的零食（平时我不许她吃零食），每完成一题，发一个，很快就完成了。精神奖励法也可以，每天晚上作业用一张任务表画出来，完成一项，盖上小红花印章，每天贴在墙上，昨天几朵，今天几朵，明天几朵，孩子也很有兴趣。这些方法都是在低年级使用，到了初中，每天作业也是回家先按任务表进行，当天我会记录完成情况，周末达到标准分我们会去郊游一次或外出大餐一次。苹果是个吃货，所以奖励方法都是围绕吃设计的，这最能激发她内在动力，当然每个孩子喜好不同，一定要抓住孩子喜欢渴望的东西，给予他但有交换的代价就是完成自己应该完成的任务。在给孩子制定目标时要切合实际，老师布置的作业多不可能让她一下完成，如果分解合理，有奖励，孩子会觉得在自己能力范围内完成，内在动力才会激发出来。
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