膻中穴的位置及按摩作用和手法

导读：膻中穴是一个调肝补肾，健脾益气的穴位。膻中穴的位置：胸部，两乳头连线l的正中间，膻中穴的作用：对心、肺、胃之功能有调节作用，其中还有丰胸的功效。

膻中穴的位置：胸部，两乳头连线的正中间（胸之内，肺之间，心之外，胃之上）。

膻中穴的作用：

1、膻中穴对肺的调节作用：也是胃的气汇聚的地方，肾中的精气也上达到这个位置，三种气都汇聚到膻中穴的位置，因此肺的呼吸功能，包括咽喉的咳喘问题都可以归为膻中穴管治。

2、一些皮肤病的问题也归于膻中穴管治，如皮肤过敏、皮肤上的斑等。

3、膻中穴还有补益肺气，增加免疫力的作用。

4、对心的调节作用，如果心气不足的时候，如：胸闷、心悸、心绞痛

5、膻中穴还有丰胸的作用，膻中穴是一个交汇穴位，与乳房相联系的经脉，会汇聚在这个位置，联络人体的胸部。

【温馨提示】

心脏不适时，可有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等，此时按按膻中，可以提高心脏工作能力，使症状缓解；工作、生活压力大，难免烦躁生闷气，按按膻中就可使气机顺畅，烦恼减轻；女性朋友按此穴不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容；产妇灸膻中则可催乳。
按摩膻中穴的方法：两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。

【温馨提示】

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