♨♨自制酵素与工厂酵素的区别:
自制酵素,它的活性一定最好,因为你不需要额外加工减低它的活性,也不会放入其他的添加物,例如:化工物质、防腐剂等。因此,自制的酵素中含有很丰富的活性,简单的说,那些益生菌都是活性的,所以吃酵素除了可以获得它的营养素之外,益生菌可以带动体内整个消化系统。
据研究报告指出,活性的酵素食品它所含的维生素吸收率可达90%;而人工调味的酵素最多达20%~40%,虽然一样有维生素的养分,不过它的菌是死的。
市售酵素为什么要杀菌?
概略的说,酵素含活菌的,代表它还会一直发酵,也就会产生二氧化碳,如果将它装在瓶子中,压力过大时就会爆瓶,所以在出厂的时候,一定先高温杀菌,让它不要在里面继续发酵,甚至很多市售的酵素,担心产品坏掉会添加防腐剂。
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