摇脊强身是一个完整体系,其系统网课是我们以身证道三十年的体悟。现在网上大量模仿者,皆是外形上照猫画虎的自以为是,根本没人讲内在真正有价值的东西,其实他们也讲不出来,因为他们自己都不懂,非常不负责任。 三十年体悟,“形”通“意”和,外在身体架构的大形和律动,内在脏腑的融合与流转,都是我们几十年以身证道的心血所得。 摇不好,一场白忙,费时费力费钱,还废身体(脊柱磨损,气血阻滞,脏器暗伤)。 摇的好才能外强内壮,气血通畅,身体蓬勃!
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#摇脊强身天花板
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