胃病的症状在专业书籍里是没有“胃病”这个病名的，它只是百姓们笼统的一个叫法。胃病的种类有许多，常见的有胃食管反流病（胃酸反流入食道，损伤食道黏膜。主要是由于食管、胃功能障碍导致贲门括约肌功能失常，临床表现为饭后1小时胸骨后及胃部有烧灼感，运动后症状加重）、胃炎（主要是由于物理、化学、生物及情绪等因素引起的胃黏膜炎症。临床分急性胃炎和慢性胃炎，急性胃炎经正确治疗后可痊愈，少部分也会转变为慢性萎缩成性胃炎，病程较长，治疗也比较困难）、消化性溃疡（胃酸过多，胃黏膜抵抗能力下降，导致胃及十二指肠黏膜自身消化形成溃疡）。慢性胃炎是怎么回事？它分为几种？ 慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化的慢性胃病。是由致病因素断作用于胃粘膜而引起的。一般可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肥厚性胃炎三按病变部位又可分为胃体胃炎和胃窦炎。 萎缩性胃炎症状：不同类型、不同部位其症状亦不相。胃体胃炎一般消化道症状较少，有时可出现明显厌食、体重减轻，舌炎、舌乳头萎缩。可伴有贫血，在我国发生恶性贫血者罕见。萎缩性胃炎影响胃窦时胃肠道症状较明显，特别有胆汁反流时，常表现为持续性上中腹部疼痛，于进食后即出，可伴有含胆汁的呕吐物和胸骨后疼痛及烧灼感，有时可有反复小量上消化道出血，甚至出现呕血，此系胃粘膜屏障遭受破坏而发生急性胃粘膜糜烂所致。萎缩性胃炎治疗方法1 【组成】麦门冬30克、半夏9克、人参9克、甘草5克、粳米15克，大枣10枚 【用法】水煎服，每日一剂 【方解】方用麦冬养胃阴，合以半夏降胃逆，养阴而不滋腻，降逆而不辛燥，为其配伍特点治疗方法2: 【组成】炙甘草12克、人参9克、生地30克、桂枝9克、阿胶9克、麦门冬10克、麻仁10克、生姜5克、大枣5只 【用法】水煎服，每日一剂． 【方解】方用炙甘草、人参、大枣益气以补心脾，生地、阿胶养心补血，合以桂枝，通阳复脉，为其配伍特点治疗方法3： 【组成】元参30克、麦冬24克、生地黄24克 【用法】水煎服，每日一剂 【方解】方用元参壮水制火，辅以麦冬、生地增液润燥，为其配伍特点治疗方法4: 【组成】北沙参10克、麦门冬10克2、当归10克、生地黄15克、枸杞子12克、川楝子10克 【用法】水煎服，每日一剂 【方解】方用生地、杞子滋养肝肾阴血，合以川楝子疏肝理气，使肝体得养，肝气条达，为其配伍特点．*胃酸过多治疗 l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。 2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。 3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈杂，温脾益胃之效。 *胃炎疗法 疗法一：甘蔗汁、葡萄酒各一盅合服，早晚各1次，治疗慢性胃炎。 疗法二：生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。 疗法三：鲜萱草根30－60克，水煎服，主治胃炎、牙痛。 疗法四：鲫鱼1－2条，糯米50克，同煮粥服食，主治慢性胃炎。 *治疗胃下垂偏方 疗法一：苍术10克，水煎服，1日服数次。 疗法二：荔枝5克（去皮），酒50毫升，加水至1碗，煮开10分钟后食。 疗法三：韭菜籽60克，洗净捣烂，加蜂蜜120克，调匀，开水送服，1日1次。
体育锻炼
着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。 抬腿练习：仰卧，双腿并拢伸直，抬高约45度，维持10秒钟，还原。重复进行，10次1组。 摆腿练习：仰卧，双腿并拢伸直并抬高约45度，先向左侧摆动，还原后再向右侧摆动，重复10次为1组。 仰卧起坐练习：仰卧位，两臂伸展过头或双手抱头，用力收腹，前屈身体尽量靠近大腿。10次1组。 侧卧弯腰练习：侧卧位，双下肢伸直，两手于头部两侧交叉抱头，努力使头和胸部抬离床面，还原后重复5—6次。然后换成另一方向侧卧位练习。 腹式呼吸练习：仰卧位，双手交叉置于腹部，体会呼吸时腹部的起伏运动，也可在腹部隆起时双手施加阻力，或在腹部放置沙袋，进行抵抗阻力的练习，增加训练效果。 食疗方调理： 【猪肚黄芪汤】猪肚1只，黄芪200g，陈皮30g。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。 黄芪为补气要药，李时珍称其为“补药之长”，尤其善于益气升阳，治疗各种脏器下垂；陈皮理气健脾，和中消滞；《随息居饮食谱》说猪肚能“补胃，益气”。猪肚黄芪汤可补中气、健脾胃、行气滞、止疼痛，对于中气不足、脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。 【莲子山药粥】猪肚1只，莲子、山药各50g，糯米100g。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。 猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回复。 【猪脾枣米粥】猪脾2个，大枣10枚，粳米100g。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。10天为一疗程。 猪脾可健脾胃，助消化；大枣和胃养脾，益气安中；粳米补胃气，充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，确有康复保健
（1）羊骨粥：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。 （2）鲫鱼黄芪汤：取鲫鱼1尾，洗净去杂，与黄芪40克、炒枳壳15克加水共煨汤。日服2次，食肉饮汤。可补中益气。用治胃下垂、脱肛等。 （3）龟肉汤：取乌龟肉250克，炒枳壳20克共煨汤。汤成后去药，食肉饮汤，可酌加食盐调服。用治胃下垂、子宫脱垂等症。 （4）山楂炒肉丁：取鲜山楂12克，陈皮、枳壳各9克、生姜6克，与瘦猪肉丁60克入锅中共炒，熟后食肉。可疏肝理气健脾和中。 （5）肉馅馄饨：取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，斩为泥，加入生姜末15克，食盐、黄酒各适量搅 匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服。内热盛者禁用。 （6）兔肉炖山药：取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。 （7）核桃炖蚕肾：取核桃仁100-150克和略炒过的蚕肾50克，共置碗内，入屉，隔水炖熟服。健胃收敛有良效。 （8）取红色甘薯200克洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱各适量。再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。 （9）人参炖猪蹄：取猪后蹄1只，刮洗干净，与人参15克、葱、姜各适量、清水1000毫升共置砂名册人，中火煨至烂熟后，调味服食。 （10）鸡肝粥：取雄乌鸡肝1具，生姜末少许，粳米50克，按常法共为稠粥。日服1次，空腹服。可补脾养肝、益筋生气。
外科治疗胃下垂
治疗以补中益气为主，兼疏肝和胃、消食化痰等法为辅。外治则常用热熨、敷药、贴脐、穴位注射等法。 一、热熨法处方：升胃饼蓖麻子仁10克，升麻粉2克主治：胃下垂操作：蓖麻子捣烂如泥，拌入升麻粉，制成直径2厘米、厚1厘米圆药饼。剔去患者百会穴周围2厘米内的头发，敷以升胃饼加以固定。患者仰卧，放松裤带，用灌以80摄氏度热水的瓶子熨烫升胃饼30分钟。1日3次，每块药饼连用5天，10天为一疗程。 二、敷药法处方：附子蓖麻五倍方附子24克，蓖麻子30克，五倍子18克功能：补中益气，温阳化饮主治：胃下垂、幽门梗阻操作：上药共捣烂，敷于百会穴及鸠尾穴。 三、贴脐法处方：蓖麻五倍方蓖麻子20克，五倍子10克主治：胃下垂操作：上药共捣烂，纱布包裹，贴敷脐上。 注意：孕妇及吐血者忌用。 四、穴位注射法处方：黄芪升麻方黄芪、升麻制成100%注射液。 功能：升中提气。 主治：胃下垂、腹胀。 操作：上药行穴位注射，每穴1次3毫升，6次后停药1天。穴位以足三里、胃俞、脾俞为主，交替使用。恶心呕吐加内关穴。1个月为一疗程。体操巧治胃下垂
静卧双掌摩腹法双掌紧贴下腹部，循顺时针方向掌揉全腹部（自下腹起经右下腹向上，横过上腹，转向左侧，向下至左下部，循环全腹部），连续摩揉10至20遍。 1、腹式呼吸举腿法 （1）两腿交替抬举法配合腹式呼吸，两腿交替伸直，抬举90度停片刻放下，反复数次。 （2）两腿一齐抬举法配合腹式呼吸，双腿伸直，一齐抬举至最大限度，稍停片刻放下，反复数次。 2、双足空中蹬车法屈膝曲髋在空中作蹬自行车动作1～2分钟。 3、双手抱膝屈腰法双腿举至90度屈膝，然后两手抱膝，屈髓抬髋使腰部屈曲，复原（转载自中国健康网http://www.69jk.cn，请保留此标记。）休息片刻，反复数次。 4、仰卧起坐收腹法双下肢伸直靠紧，两手十指在枕部交叉，腹直肌用力收缩，同时上身抬起坐立，再慢慢躺下还原，休息片刻并逐渐增加其次数。 5、收腹抬臀缩肛法屈膝抬臀，足蹬床面，然后收腹抬臀，肛门紧缩停半分钟后，臀部着床，腹肌放松，休息片刻，复作数次。 6、静卧双掌摩腹法双掌紧贴下腹部，循顺时针方向掌揉全腹部（自下腹起经右下腹向上，横过上腹，转向左侧，向下至左下部，循环全腹部），连续摩揉10至20遍。 注意：此医疗体操，有利于巩固疗效，但在进食前后一小时内慎用。*消化性溃疡的治疗 疗法一：鸡蛋壳焙黄研为细末，每次服6克，温水送服，主治胃溃疡。 疗法二：红茶5克，放入茶杯中加沸水冲泡10分钟，调入适量蜂蜜、红糖饮服1日1－2次，主治胃、十二指肠溃疡。 疗法三：牛奶250克，煮沸调入蜂蜜30克，温热饮用，1日1－2次，主治胃十二指肠溃疡、产后便秘。 疗法四：豆浆1碗，加饴糖15克，煮沸后晨起空腹服，主治胃、十二指肠溃疡。 疗法五：每日饭前1个香蕉（以未成熟者为好），主治胃溃疡。 *冲服鸡蛋花。将鸡蛋一个在碗中打散、搅匀，用滚烫开水冲调成一小碗，以稠状为宜。每日早饭前和晚上睡觉前半小时各服一次。此方因蛋黄中含有磷脂，可在胃黏膜表面形成一层很薄的疏水层，对胃黏膜有很好的保护作用。*炒蛋黄粉。取鸡蛋0.5公斤，放水中煮熟，剥去蛋壳蛋白，取出蛋黄，用铁锅文火翻炒，直到冒油成咖啡粒状，切忌炒焦发苦。每次两枚，空腹食用，1公斤新鲜鸡蛋为一疗程。此方可医治胃十二指肠球部渍疡。*土豆苹果泥。用等量的土豆和苹果，共约0.25公斤，去皮后切成小块，搅成泥糊状。每日下午2～3时（两顿饭之间）服用，连服数日，可见功效。此方对胃肠消化道的各种病变也有一定疗效。*木瓜＋猪心材料：木瓜，猪心，小葱，生姜，料酒等一些辅助配料做法：1将木瓜去皮，在四分之三的地方切开，掏掉籽，洗净； 2猪心切片，焯水，然后装入木瓜当中，然后将木瓜盖盖上，用牙签固 定好 3取一空碗，放去水，生姜，小葱，料酒等辅料，然后将固定好的木瓜 放入碗内，放入锅内，蒸一个半小时，然后看看是否熟了，如果没 有，就继续蒸，如果熟了，弄开吃就OK了，大家不防试试！ 注：多下来的猪心可以放入汤内一起蒸 ！
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