今天小厨为你分享一道特色美食菜,板栗烧鸡,这道菜不仅味道好吃,而且营养价值丰富,板栗软糯香甜,它与鸡肉搭配简直是好搭档,板栗的香甜、鸡肉的滑嫩,味道一绝!
鸡肉加板栗:补血养身的最佳搭档。中医认为吃栗子具有健胃厚肠、补脾补肾、强筋健体的作用。鸡肉则有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、等的功效。
板栗烧鸡这道菜正因为有补肾的功效,所以我媳妇在家,隔三差五就给我做这道菜吃,刚开始吃这道菜,补肾的效果觉察不出来,但是经常吃之后,那补肾效果还是杠杠的,媳妇现在都夸我比以前更猛更厉害了!
今天就教大家做这道板栗烧鸡的制作方法!喜欢吃这道菜的朋友,可以学习一下在家做着吃,不仅味道香浓,而且还能补肾,强健身体!真可谓是好处多多咋!
鸡肉1000克,板栗 300-400克,葱姜蒜各10克,八角 2,个.花椒 5,干辣椒 5克,
料酒10克,盐 ,柱候酱15克,糖5克,生抽10克,味精5克,
第一步,把生板栗处理好。用刀小心地在生板栗上开一个小口,放入冷水中煮沸,趁热把板栗壳剥掉,用厨房纸巾把板栗表面的水吸干。
第二步,热锅热油,倒入去壳的板栗,煎30秒之后盛出。过油之后的板栗待会炖出来会更加香甜,
把鸡切成块后凉水下锅, 煮开后捞出洗净控干备用
第三步,将鸡肉切块,放入锅中焯水后,捞出控水备用!
第四步,锅中放入适量的油, 下入焯过水的鸡肉煸炒;将鸡中的水分煸干,然后将鸡肉盛出备用。
第五步,把葱切成葱花,姜切片,蒜切碎,炒锅倒油,油热后放入葱姜蒜,八角花椒,干辣椒爆香
第六步,放入之前煎好的鸡块,加入料酒,生抽,柱侯酱,翻炒2-3分钟,让鸡块上色后,加水烧开,然后倒入板栗
加入食盐,味精,糖调味
第七步,中火烧到锅中汤汁浓稠就可以了,出锅后撒香葱花即可
刚出锅的板栗烧鸡,香味特别浓郁,板栗香甜,鸡肉滑嫩,味道一绝!
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