两年期的《发展心理学》网络课就这样接近了尾声。谢谢各位的成全,这个课程终于有幸能够给我一个机会概览了人生的一个完整的发展阶段。
发展,是一个多么美好的词。我们的一生到底怎样才能一直持续发展?发展,会因为哪些要素而受到阻碍?
记得第一次学习发展心理学时,完全不理解这和我有什么关系。开始学习临床时,才发现发展心理学是所有临床心理学的基础。学习荣格分析心理学时,才知道发展,是人的一生都在不断经历的事情,发展,从来都不会停滞。
或者说,停滞,是自我意识的禁锢,而不是生命的现实。
我问自己:对于现阶段的你来说,发展意味着什么?
诚实地回答:对于现阶段的我来说,发展意味着每日每夜诚心正意地觉察自己的每一个念头的起落,然后去看这些念头的缘起那最初的一念因何而生,然后按照师父教的,把自己的事情留下来,把别人的事情放掉,然后给老天的事情腾出内心的空间。
这就是我的发展之路。当我对自己的每一个念头升起落下,又兜兜转转地移到了别处,我看得清我意图的起源,我发现自己越来越能对自己负起责任,而不是投射愤怒或挫败于别人。
初心,常常并不像我们想象得那么美好。例如,我决定接受A客户的邀请,去做一个讲课,其中常常包含了自己的一些欲望,例如对某个群体的兴趣,例如正好需要研究某类案例,这个客户提供的学员情况里可能会收集到这类案例。也有时候,原因和自己不擅长拒绝,而对方特别擅长劝说或逼迫有关。当我觉察这些念头的时候,会发现90%的时候甚至更多的时候,我们决策的动力和所谓的慈悲并无关系。要从开始的初心的第一念就是慈悲驱动的,真得经过漫长的修行不成。
最近听到的关于慈悲的最好的一种感受就是。以前以为慈悲就是行善,我去捐款,我去做公益,这叫慈悲。最近才知道,慈悲和做了什么无关,而是和决定去做一件事时,初心里是一种真正的平等心时,慈悲自然就来了。
多么好的一个敢于,予乐拔苦为慈悲。只有我们明白并感受得到所谓的乐与苦,才给得自在,拔除时干脆利索。
本文内容选自许浚博士空间文章《初心》
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