说到我一直关注的节目,也是近期讨论度非常高的《我们是真正的朋友》
除了四姐妹情深,和她们毫不做作的真性情以外,让人最羡慕的还是这几位年龄都在40+的女人竟然看起来还是这么少女!!
在最新的一期节目里,大s还坦言她是莫名被冠上美容大王的称号,其实自己根本没有在保养,只能说老天赏饭,遗传妈妈的好基因,才会保有超级少女的容貌。
而小麦我在四个人中,最喜欢的是小s,实不相瞒,我很少追星,但她是真正对我产生影响的明星,至今我手机里的表情包数量最多的也是小s,可见我对她的真爱程度
小s的少女感则体现在她的性格里,能给别人带来欢笑的人,看起来也同样青春有活力。
如今,不仅仅是女明星,保养、护肤已经成为全民话题,除了女生事无巨细的拼命变美,连男人也是嫩出水!(逼死人的节奏)
所以今天就来和大家聊聊“少女感”这件事!
半糖指南
// 养生篇 //
胶原蛋白
人人都在说胶原蛋白,但是它的实际作用你们都了解吗?
皮肤的成长周期一般到25岁停止,随之胶原蛋白开始逐渐流失,所以25岁成为很多人的青春分水岭。
人体皮肤中70%由胶原蛋白组成,守住胶原蛋白,从某种角度来说,可以缓解衰老。
除此之外,胶原蛋白还有强大的保湿作用,不仅可以让皮肤水润饱满,抑制黑色素也有一定的功效(也就是很多女孩都注重的美白)。
Q:怎么做?
护肤品只能作为辅助,真正的养生可以通过食补。比如我们常说的鱼皮、猪脚、燕窝等等。
Q:有哪些推荐产品?
资生堂胶原蛋白口服液50ml*10支
Swisse血橙精华口服液500ml
汤臣倍健鱼胶原蛋白粉
pola加原蛋白粉+铁
小仙炖鲜燕窝
经期保养
女生来例假期间,需要格外注意内调保养,在此期间的保养同样可以养颜排毒,实现少女感。
Q:怎么做?
经期前7天泡脚:改善体寒、宫寒。
经期中饮食:红枣+生姜+红糖=活血调经
黑豆+黑芝麻+花生+红糖=经期补血
经期护肤:皮肤维稳(因为很多姑娘经期会冒痘或敏感),用一些功效单一、成分天然饿安全护肤品即可。
Q:有哪些推荐产品?
虫草红枣养身茶
古方老红糖黑块
规律作息
此处,只想大声喊一句:朋友们!千万不要再熬夜了!看完小麦这篇就早早去睡觉啊啊!(小声说一句:半糖是你每晚睡前的好读物)
小麦就不在此赘述晚睡的害处,只想真心的说一句:早睡非常爽,一直早睡一直爽,美在脸上,爽在心里。
饮食习惯
作为一个管不住嘴的吃货,我以过来人的惨痛经历告诉大家,戒辛辣!戒辛辣!戒冰饮!戒冰饮!你才能内在保养好体能,重返18岁呐!!
// 护肤篇 //
抗衰紧致是我现在最重视的护肤工作(即将奔三的小麦很认真),除了做好基础保湿之外,抗初老不是只能在25岁之后开始。
其实现在很多非常年轻的女生已经在紧致方面下足了功夫,这样才会在之后几年让你的皮肤有循序渐进、递阶式的嫩亮,和持续的稳定。
Q:怎么做?
在日常护肤中,使用一些还有抗衰老成份的护肤品,比如:视黄铜、胜肽、酵母、维E等。(所以买护肤品的时候,可以多注意一下后面写的成份哟)
Tips
视黄铜:调节表皮和角质层新陈代谢,淡化表皮色素。
胜肽:避免肌肉收缩,减少动态纹,改善松弛。
酵母:促进DNA修复,预防光老化。
维E:抗氧化,较少皱纹。
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