莲藕排骨汤的做法

莲藕排骨汤属于补血食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你莲藕排骨汤怎么做最好吃！莲藕排骨汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着莲藕排骨汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

 

制作材料

• 栏目：补血
• 做法：煮
• 口味：咸鲜味
• 准备时间：10分钟
• 人数：1人份
• 难度：初中水平
• 烹饪时间：30分钟

主料：

• 猪小排
• 100克

辅料：

• 莲藕
• 1节

调料：

• 
  盐
  适量
• 
  葱
  5克
• 
  姜
  5克

莲藕排骨汤的做法

准备材料

将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用

莲藕切去两头的蒂，去皮清洗干净，用凉水冲洗一下

砂锅内注入足够的水，烧开后放入排骨、莲藕、葱段和姜片，再一次烧开后转小火煮30分钟，调入盐再煮10分钟，关火即可

      该汤可以清热消痰、补血养颜。