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下饭还不腻,就是它了!


天气冷得实在太猝不及防!平时晚上喜欢散步压马路的花吃姐姐,最近都紧紧裹着围巾。


顿时明白了大家为什么都要说“ 秋天囤秋膘 ”。



天气降温,人就怕冷了。怕冷怎么办呢?肉多扛冻,需要多吃一点……多吃一点才能抵御严寒嘛~


今天忍不住做一盘配饭好菜,不重口也不会太腻,清爽好吃大满足!



RECIPE

木须肉



材料

猪瘦肉 140g / 黄瓜 半根 / 胡萝卜 1根

鸡蛋 2颗 / 木耳 适量


调料

料酒 / 淀粉 / 盐 / 糖



▼ 1. 黄瓜切菱形片:如果不会切菱形片,花吃姐姐有教程:黄瓜斜30度切成2cm厚的小段。



切好的黄瓜竖直切片,就可以能到漂亮的菱形啦~



▼ 2. 切胡萝卜:胡萝卜同样切段。胡萝卜和黄瓜各切3段,约为一盘的量。



▼ 3. 准备其他配料:木耳泡发,猪肉切片加入淀粉、料酒和1茶匙盐腌制15分钟,鸡蛋打散加入半茶匙盐。

» 木耳泡发后如果比较大朵,用剪刀剪剪小或者撕成小朵。



▼ 4. 滑肉片:热锅放油,倒入瘦肉片炒至变成白色,盛出备用。

» 这里的油稍稍多一点,让肉片“滑”起来。



▼ 5. 滑鸡蛋:不用洗锅,锅子再热一会,加入鸡蛋液炒成块,也盛出备用。



▼ 6.炒胡萝卜:放入切好的胡萝卜片,翻炒至边缘变软。



▼ 7.放木耳黄瓜:加入沥干水的黑木耳翻炒几下,再加入黄瓜。



▼ 8.放鸡蛋肉片:炒至胡萝卜中间也变软后,再放入前面滑好的鸡蛋、肉片。最后加1茶匙盐、半茶匙糖调味。



颜色丰富,有荤有素的木须肉就做好啦~



木须肉为什么叫木须肉呢?


原来木须肉真名叫木樨肉。“木樨”有是鸡蛋的雅称。但鸡啊蛋啊龟啊兔啊这些属于脏字,在老北京文化中式需要规避的。



所以为讲究礼仪,饭馆菜谱以木樨避称。由于方言差异和长久口口流传,mu xi变成了mu xu,“木须肉”就诞生了。木须肉其实就是鸡蛋和肉。


这道菜出现于山东曲阜孔府菜单中,其原料除猪肉和鸡蛋、木耳外,还包括笋片。传入北京等地后,由于北京一带缺乏竹笋,笋片逐渐为其他方便获得的食材取代。



木须肉真是一道有故事的传统菜肴~

你还知道什么传统菜肴吗?快来留言告诉花姐吧~



相关食谱

(点击图片跳转)

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